宝宝的身体需要大量的营养，但是宝宝的消化系统发育不完善，很容易出现消化不良的情况。那么怎么预防宝宝消化不良？一起来看看吧。
宝宝的身体需要大量的营养，但是宝宝的消化系统发育不完善，很容易出现消化不良的情况。那么怎么预防宝宝消化不良？一起来看看吧。
那么，家长怎么才能判断宝宝是消化不良了，又应该怎么采取预防措施呢？
宝宝消化不良的症状：
上腹疼痛或不适。
大便形状改变，稀糊样，不成型，或者大便次数增多，见不消化样食物颗粒。
睡觉时身子不停翻动，肠鸣音增强，腹胀。
舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
食欲不振。
怎么预防宝宝消化不良？
1、尽量选择母乳喂养
母乳易消化，含有各种营养素和免疫物质，对婴幼儿来说是最健康、安全的食物。如果妈妈遇到特殊情况不得不暂停母乳时，也应选择最接近母乳的配方奶粉替代。此外，哺乳妈妈记得要多吃清淡食物，不要过油过辣。
2、少量多餐
母乳喂养的宝宝，做到按需喂养即可。但是奶瓶喂养时，切记不要一次性摄入过多，易导致消化不良。
3、吃完奶记得拍嗝
宝宝经常会吃着吃着就睡着了，建议喂完奶后妈妈抱一会宝宝，顺顺宝宝的小肚子，拍拍后背，排出吃进去的空气再放回床上哦。
4、辅食多样化
辅食应该要多样化，主食粗细搭配，不偏食挑食，保证能摄入足够的营养物质。添加新食物时一次加一点，慢慢增加，让宝宝有个适应的过程。
5、腹部保暖
避免胃肠道受到寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。并要注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯
6、注意卫生
家长在给宝宝喂养前一定要洗手，宝宝的奶具也要注意卫生，待宝宝可以自行进食时，要养成宝宝饭前洗手的好习惯，并要注意食物的清洁与新鲜。
