这几天又到了开学季，孩子们陆陆续续的走进学校。然而问题也接踵而至，宝宝一上幼儿园就生病家长该怎么办？一起来看看吧。
这几天又到了开学季，孩子们陆陆续续的走进学校。然而问题也接踵而至，宝宝一上幼儿园就生病家长该怎么办？一起来看看吧。
一到开学季，家长们就头疼，因为开学季被很多家长称为“生病季”。
为什么会有这个叫法？
因为刚入幼儿园的孩子都特别容易生病。
孩子没上幼儿园前很少生病，一上幼儿园就三天两头生病，这可愁坏了家长们。
到底该如何打破这种魔咒？
可有什么办法让孩子在幼儿园少生病呢？
孩子上幼儿园为什么容易生病？
许多家长抱怨，孩子一去幼儿园就生病，一定是幼儿园有“问题”？
其实，孩子初上幼儿园生病，就是一种不适应的表现。
孩子进入幼儿园，类似我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。
由于离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境下，孩子必然有恐惧、害怕，焦虑的情绪，从而使身体处于应激状态，导致抵抗力下降；
加上幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，必然会导致孩子身体的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。
看看这几个锦囊妙计
良好的心理教育
家长要给孩子做好一定的心理准备。
在孩子还没有上幼儿园前，时不时地告诉他，幼儿园里有许多小朋友和他一样，在里面生活、学习和玩耍。
有时间最好带孩子多去幼儿园里看看。
这样，孩子就自然而然有了心理准备，上幼儿园时就会大大降低恐惧的心理了。
孩子上了幼儿园以后，更要不断地鼓励和夸奖他。
让孩子学会说“我要喝水”
美国著名医学博士F·巴特曼的《水是最好的药》一书就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源。
所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。
上幼儿园前一定要经常教孩子说：“老师，我要喝水。”
我们知道，幼儿园孩子很多，老师精力有限，不可能像家长那样精心地照顾。
所以，让孩子主动地告诉老师自己渴了，多喝水，是很有用的。
养成良好的卫生习惯：洗手
手是致病菌传播的重要媒介。
正确的洗手可以去除手上大部分的致病菌，手卫生是预防和控制疾病传播最简单有效的重要措施。
所以平时就应该培养孩子勤洗手的习惯。
家长平常就要做到饭前便后要洗手，外出回家后要洗手，要言传身教效果才会好。
对于孩子，我们可以教会ta在吃饭前、玩玩具后、便后等等，要洗手、洗手、洗手！
充足的营养和睡眠
家长要帮助孩子从小养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。
①要养成孩子不挑食、不偏食的习惯：长期挑食和偏食会造成某种营养素和微量元素的缺乏,抵抗力降低，容易反复感冒或得其他疾病。
②睡眠也是孩子发育的重要条件：孩子睡眠得不到保障，会影响其生长法发育，孩子过度疲累容易生病。
注意孩子的周边环境
不管是家里还是幼儿园，都要定期进行清洁。
孩子的玩具经常擦拭，经常开窗通风等，都可以一定程度上减少环境中病原菌的滋生。
保证户外活动的时间
户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，动用全身感官共同参与的活动方式。
与孩子一起玩游戏或者爬山涉水，既满足了孩子爱玩好动的天性，又进行了体育锻炼。
所以奔跑吧，少年！
