它俩煮粥，孩子身体长得快、强壮有力，还不易生病！

胡萝卜牛肉粥

材料

A.大米30克→加水浸泡1小时

B.牛肉20克→用水煮一下切碎

C.胡萝卜20克→切碎

做法

锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可

功效

此粥有健体强身、提高抗病能力的效果。

适合10个月以上宝宝

花生红枣粥

材料

A.大米30克→加水浸泡1小时

B.花生20克→泡水→去皮切碎

枣4个泡软→去皮、去核切碎

做法

锅加水煮开放入A、B熬熟即可

功效

红枣具有补充气血，健脾胃的作用;花生有健脾养胃，润肺化痰止咳的功效。

适合1岁以上宝宝