今天我们一起来聊聊母乳的存储。
1、应该选取怎样的存储母乳的容器?
推荐使用硬塑胶(如母乳保鲜袋)或玻璃容器(千万不要使用金属器皿，金属会降低接触部分母乳的活性，流失营养价值)，如果使用一次性哺乳袋，记得要在外面多套一个塑料袋，以免哺乳袋不小心被划破。
注意：挤奶之前一定要记得做好手部清洁，容器一定要消毒处理。
2、应该选取怎样的存储地点&存储方式?
大多数的妈妈会选择冰箱冷藏室，冷冻存储。挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前，一定要先冷却哦。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
注意：不同的方式存储时间不一，需要特别注意，千万别不小心给到宝宝吃了过期的母乳。
3、母乳到底可以保存多久?
室内保存：初乳，在27-32 摄氏度室温内可保存12个小时
成熟母乳：15摄氏度室温内可保存24小时，19-22摄氏度室温内可保存10小时，25摄氏度室温内可保存6小时。
冰箱冷藏室保存：0-4摄氏度冷藏可保存8天。
冷冻保存：
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;
如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
4、冷冻的母乳如何解冻给宝宝喝?
【隔水烫热法】：如果是冷藏母乳，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。
【温奶器加热】：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
【恒温调奶器】：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
注意：
1)从保鲜箱中拿出的母乳，奶瓶底部会有些沉淀，要轻轻摇匀。
2)千万不能把奶瓶直接放在炉火上面或微波炉中加热，温度过高会破坏母乳的营养成分。
3)解冻后的母乳，不可再冷冻保存，一定要在24小时内吃掉。建议将母乳分成小量装(60—120ml)冷冻或冷藏，一则方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，二则不会浪费。
麻麻们，你们都学会了吗?
