10年前，看着姊姊餵母乳，10年后，换我自己上场当主角!记得生完那天，凌晨2点多，陪伴我的老公早已累到唿唿大睡，而我拖着疲惫又不适的身躯，手中拿着集乳瓶，努力复习护理师教的挤乳手势，一个多小时过去，只有几滴米黄色的黏稠母乳附着在瓶身边缘，我望着窗外，心裡着急又无奈，深怕错过了最营养的初乳，无法提供麒麒该有的奶量!
出院才是考验的开始
在医院裡，很幸运地，经由护理师一次次耐心解说与示範，奶量总算慢慢地从10毫升开始往上爬升。后来发现，出院之后才是考验的开始!看着年事已高的爸爸妈妈忙进忙出，真的捨不得再请他们帮忙照顾麒麒，因此，坐月子的一个月裡，除了帮麒麒洗澡以外，所有的事全都由我一手包办，但也因此面临经常性的睡眠中断与严重睡眠不足;挤奶与追奶更使得我陷入前所未有的情绪低潮和负面思考，每次150毫升的集乳袋装不满，却看到脸书好友或网友们轻轻鬆鬆分享240毫升的母乳照时，无力与忧郁感顿时涌上心头，眼泪也不争气的一滴接着一滴，塬来，母乳之路是这么辛苦!
坐月子结束，满心期待地回到自己的家，开始要让生活进入常轨，计画着煮饭与规律的生活作息，但发现塬来事情完全不是那么一回事!
以前，常看姊姊一边照顾小朋友，一边準备叁餐，是相当自然的事情，但每个宝贝的个性都不同，麒麒喜欢我陪他睡觉，而且容易受到惊醒，对我来说，连煮汤都成了不可能的任务。但长辈们耳提面命，不断提醒要多喝汤汤水水，才会有足够的奶量，所以，只好和超市的「黑麦汁」和妈妈的「爱心黑豆水」变成好朋友，还好，这两样衝奶圣品的确缓解我很多压力!
克服职场挤奶问题
我想，绝大多数职业妇女应该都有相同的困扰，就是「职场挤奶」，我身为兼任老师，比一般上班族幸运的是，一个礼拜只有1、2天需要在工作之余挤奶，虽然工作时间弹性，但也因此没有自己的办公室空间，挤奶也就成了问题：中午时，克难地躲在车子裡面拼命地挤母乳，冬天还觉得暖和，夏天就好比行动烤箱，只能够时而关闭引擎，时而发动车子让自己挤奶时能凉爽一会儿。
遇到中间下课要挤奶时，「厕所」就成了我唯一的去处!有时，真的很想偷懒不挤奶休息一下，但下场如同带着随时会爆炸的大水球一般，胀奶胀到疼痛，非常不舒服!
藉由亲餵体会「被需要」
餵母乳的方式，我选择亲餵!其实，我曾经排斥让麒麒直接吸吮乳头，现在，我则非常享受跟麒麒的「亲密接触」，那是一种毫无隔阂与被需要的感觉。因为没有让宝贝吸奶嘴，因此，需要更多的耐心来哄睡与安抚他，每当午休和晚上就寝前，我跟他说：「吃ㄋㄟㄋㄟ睡觉啰!」，麒麒会非常兴奋地咿咿啊啊，开心的笑容足以弥补所有的疲累与不适!
然而麒麒已经满週岁，大约再1、2个月就準备要让他离乳，其实，内心总有不捨，一种宝贝不再需要我就可以睡觉的沮丧，我想，这就是母乳妈妈难免要面临的分离焦虑吧!
给母乳妈妈的话
母乳，是宝贝很好的营养来源，也让妈妈每天消耗更多的热量，加快产后身材恢復的速度，而且外出时只需要带着一条揹巾就可走透透，摆脱瓶瓶罐罐的牵绊!然而，缺点是漂亮的洋装必须束之高阁一段时间，取而代之的是机能性高的哺乳装。另外，上网浏览妈妈们的哺乳方法和心得是很棒，但必须告诉自己凡事尽力而为，不要像我一样陷入「比较」的无限迴圈，亲人的意见供参考，千万不要委屈自己，若是妈妈的情绪不佳，所分泌出的母乳可能也不健康呢。或许，在妳哺乳的过程中会乳头破皮、被宝贝大力咬一口或类似起水泡的疼痛，但短时间的牺牲以换取宝贝们更佳的抵抗力，是一项绝对值得的投资，与所有妈妈们共勉之!
