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【包子怎么做好吃】如何做包子好吃 怎样做包子好吃
包子是中华传统美食之一,不仅做法多样,更是营养美味,非常适合给孩子当早餐。包子怎么做好吃呢?以下是包子的不同做法,我们来看看。包子怎么做好吃:白萝卜猪肉包子材料:白萝卜400g、猪肉500g、中筋面粉500g、水280ml、油适量......
2022-04-05
香菇鸡丝粥 香菇鸡丝粥的做法
儿童期的孩子身体处于快速生长阶段,需要多种营养素。蛋白质就是其中之一,下面小编推荐这道美食可以很好的补充儿童所需蛋白质,让宝宝健康成长。食谱原料:大米150克,鸡胸肉100克,香菇6朵,豌豆100克,葱2支,芹菜1棵,食油30克,白胡椒......
2022-04-12
果汁鱼块
食物原料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。制作方法:1、鲩鱼腩洗净剔去骨,切成15厘米宽的条状,洒入1/3汤匙盐抓匀,腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调......
2018-06-07
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将豆腐与鱼一起合食,借助鱼内丰富的维生素D,可以使人体对钙的吸收率提高20......
2019-12-04
豆腐蒸肉 豆腐蒸肉的做法
进入干燥的秋季,妈妈们可以给宝宝制作一道豆腐蒸肉,这道菜特点是豆腐松软,稍咸,很适合学龄前的小宝宝食用,下面我们就来看看豆腐蒸肉是如何制作的吧。豆腐蒸肉的准备材料:水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花......
2022-04-28
3岁宝宝食谱:鸡蛋三明治
三明治的营养比较全面,对于三岁的成长阶段的孩子来说,很适合吃,那么下面就为大家推荐一下鸡蛋三明治的做法!食谱原料:鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料制作方法:1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。2.黄......
2018-07-18
【莴笋怎么做给宝宝吃】宝宝莴笋做法大全 宝宝吃莴笋的做法大全
莴笋营养极为丰富,富含宝宝成长发育所需的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养成分。莴笋怎么做给宝宝吃呢?以下是两岁以上宝宝吃莴笋的做法大全,我们一起来看看吧!莴笋怎么做给宝宝吃:莴笋炒鸡肉材料:鸡肉250g、莴笋60g、油......
2022-04-05
桂花银耳煲雪梨 桂花银耳煲雪梨的做法
桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不......
2022-04-16
这些蔬果一定要剥皮吃,容易引起不适
很多小孩吃蔬果的时候,可能会因为懒而不会剥皮,直接洗干净就吃。但是以下这些蔬果,妈妈们记得要给宝宝剥皮吃,因为以下这些果皮可能会造成小孩的肠胃不适,甚至引起多种疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定......
2019-05-30
【可乐姜茶怎么做】可乐姜茶怎么煮 可乐姜茶的做法
可乐生姜茶具有杀菌解毒、驱寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用,是不错的保健饮品。那么可乐姜茶怎么做呢?接下来,我们就来看看可乐姜茶的做法吧!可乐姜茶的做法一材料:可乐250克、姜1块。做法:1、可乐倒入锅里,大火煮沸。2......
2022-04-01
学龄前儿童吃什么好?学龄前儿童饮食推荐
适宜食物1、主食及豆类的选择:粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐及其他豆制品等。2、肉蛋奶的选择:猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉等。......
2018-06-21
五香鸡蛋 五香鸡蛋的做法
鸡蛋是我们常吃的一种美味,也是很多孩子的最爱,今天我们就介绍鸡蛋的一种常见吃法,煮鸡蛋,这种煮做也适合孩子们当零食来吃。食物原料:鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。制作方法:1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷......
2022-04-28
红枣煮荔枝的做法
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料荔枝450克红枣70克红糖60克制作步骤1.食材:荔枝、红枣(已清洗)、红糖。2.将荔枝剥壳,待用。3.将清洗好的红枣放入锅中。4.接着,搁入红糖。5.加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。6.......
2018-10-23
鸡肉豌豆 鸡肉豌豆的做法
豌豆具有不可多得的营养价值,小朋友多吃豌豆会更加聪明。来看看小编推荐的这道鸡肉豌豆吧,营养丰富,味道鲜美。食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法:1、......
2022-04-28
学龄前儿童健脾开胃食谱:水晶肉丸
水晶肉丸的做法主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料:味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工艺:1.香菇去蒂,洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉......
2019-02-10
学龄前儿童千万别暴食
学龄前儿童切记暴饮暴食,宝宝肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食容易引起肠胃疾病,宝宝容易呕吐、腹胀、胸闷和厌食,那么当暴食之后,妈妈们该怎么照顾生病的宝宝呢,下面小编告诉你几个小方法。食补验方:脱脂奶——将牛奶......
2018-06-20
【青菜怎么做宝宝爱吃】怎样做青菜宝宝爱吃 青菜怎么做孩子爱吃
青菜富含钙、铁、维生素A和C等孩子每日所必需的营养成分,有助于增强机体免疫能力,是营养丰富的蔬菜。青菜怎么做宝宝爱吃呢?以下是青菜几种不同做法,来看看吧。青菜怎么做宝宝爱吃:青菜烧肉丸材料:猪肉馅300g、青菜150g、油......
2022-04-05
黑糯智粥 黑糯米粥的做法
用黑糯米熬制成粥,不仅口感软糯适口,而且黑糯米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分,可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分,这道粥是适合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬制......
2022-04-14
麦芽煎 麦芽煎的做法
夏天的天气十分炎热,大人的胃口不佳,更何况是抵抗力弱的小朋友呢?麦芽是消暑利器,小编推荐麦芽煎给学龄前的宝宝,妈妈快点做给宝宝试试吧。食物原料:生谷芽、麦芽、去心莲子各15克,山药10克。制作方法:1、将生谷芽、麦芽分别......
2022-04-28
清炒蟹肉 清炒蟹肉的做法
蟹肉不仅甜美,而且蛋白质丰富,有利于孩子补充蛋白质。小编今天推荐的一道清炒全蟹,清淡中带有另有一番风味,快点做给你的孩子尝尝吧。食物原料:蟹肉250克、黄瓜50克。植物油、葱末、姜末、料酒、盐、酱油、醋、白糖、花椒......
2022-04-28
家长牢记:吃鸡蛋的三大禁忌
警惕吃鸡蛋的3大禁忌禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。吃鸡蛋的三大禁忌禁忌......
2018-10-10
宝宝吃饭没胃口怎么办?宝宝开胃食谱推荐!
鱼肉鸡蛋汤原料:草鱼480克,鸡蛋清50克,香菜10克,盐3克,白酒3克,花生油5克,酱油3克。做法:1、将鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜)。2......
2019-03-09
【宝宝饺子馅怎么做好吃】宝宝饺子馅的做法 宝宝饺子馅做法大全
饺子馅的做法有很多种,做法不同,其营养与口感也不同。那宝宝饺子馅怎么做好吃呢?以下是宝宝饺子馅的几种做法,我们一起来看看吧!宝宝饺子馅怎么做好吃:荠菜饺子馅材料:猪肉馅500g、荠菜400g、香油适量、盐适量、生抽适量、饺......
2022-04-04
苹果鸡 苹果鸡的做法
苹果很少作为配菜出现在我们的餐桌上,但是可以搭配鸡肉出现在孩子的餐桌上喔。小编推荐一款苹果鸡,清脆的苹果夹杂鲜嫩的鸡肉,会带给孩子不一样的享受喔。食物原料:苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀......
2022-04-28
奶香什锦豆腐
奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐,可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质,尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且,这道奶香味道的菜肴,香味也能吸引到宝宝们的胃哦!①你需要准备的原......
2018-12-26
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