婴儿食谱

宝宝可以开始添加辅食了，长牙后可以进食一些需要咀嚼的食物，今天给大家推荐这道辅食胡萝卜粥，营养丰富，口感也很好，适合长牙后的宝宝食用。下面是辅食胡萝卜粥的做法。适宜年龄4-12个月主料胡萝卜250克大米350克制作步骤1.......

怎么给3-6个月的宝宝补充维生素C呢?本站小编告诉你，萝卜叶种含有大量丰富的维生素C，因此这道萝卜叶汤就最好不过了，一起来看看萝卜叶汤具体的做法吧!怎么给3-6个月的宝宝补充维生素C呢?本站小编告诉你，萝卜叶种含有大量丰......

土豆泥是宝宝最喜爱的辅食之一。如何让土豆泥更有营养，更受宝宝欢迎呢?小编建议妈妈们不妨在做土豆泥的时候加入适量的牛奶，味道更加浓郁健康喔。食物原料：土豆1个、牛奶250毫升。白糖适量。制作方法：1、土豆用清水洗净，去......

俗话说，“十月板栗笑哈哈”，又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候，拿着热气腾腾的栗子，用指甲切一下，一掰即开，一股浓烈的栗子香味就立马入鼻，吹一吹赶紧尝尝，香得很。板栗里边干货多国家二级公共营养师高睡睡：吃板栗很顶饱，也被......

蒸苹果是比较适合宝宝的一种吃法，照顾了宝宝的牙口咀嚼能力和肠胃消化能力，而且还具有极高的营养价值和极佳的口味。那么，给宝宝吃的苹果怎么蒸呢?蒸苹果又有什么功效呢?给宝宝吃的苹果怎么蒸一材料：苹果，冰糖。做法：1、苹......

这一道土豆碎鸡肉三明治，可以作为9个月宝宝的辅食。土豆碎鸡肉三明治美味可口，营养健康，宝宝看到了肯定喜欢吃，妈妈们还不给你的9个月宝宝做来试试。土豆碎鸡肉三明治这一道土豆碎鸡肉三明治，可以作为9个月宝宝的辅食。土......

让宝宝长得又高又壮是每个爸爸妈妈的愿望，要想实现这个愿望就要从饮食方面下手。吃什么才能让宝宝长高呢？有助于长高的食品有哪些呢？想宝宝长高需注意这些一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的......

香菇瘦肉粥是一道听名字就很有营养的粥，家有宝宝的妈妈不妨来看看下面关于香菇瘦肉粥的做法噢，味道鲜美，老少皆宜。主料香菇100g大米一小碗小米一小碗糙米一小碗瘦肉100g辅料盐一勺油一勺姜丝3g葱花一小把制作步骤1.香菇......

小儿断奶后，仍处在生长发育的旺盛时期，必须保证营养的充足供应，尤其是蛋白质、维生素和天机盐更为重要。因此，选择蛋白质含量较高的食物，如瘦肉，鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等，同时还要选择富含维生素、天机盐的蔬菜和水果，如青......

菠菜是绿色蔬菜之一，口感好，营养价值高，宝宝食用大有裨益。菠菜除了可以做成菠菜泥给宝宝食用之外，还可以做成菠菜面哦。今天，小编就跟大家分享一下宝宝辅食菠菜面的做法。宝宝辅食菠菜面的做法一材料：菠菜，婴儿面条。做法：1......

宝宝胃口不好怎么办?很多妈妈不懂得变换新鲜的饭菜，宝宝也就提不起食欲了。小编推荐一款火腿土豆泥，味道特别，一定可以吸引宝宝的胃口喔。食谱原料：火腿肉，土豆，黄油制作方法：1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;2、取一......

对于婴儿期的宝贝，能接受的食物已经越来越多了，所以准妈妈在饮食中一定要重视铁元素的摄入，以便给宝宝补铁，本文就推荐三款婴儿补铁的食谱，分享如下，一起来参考下吧。1、鸡肝芝麻粥原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟......

婴儿应该怎么吃水果呢?婴儿在1-2个月的时候就要添加水果等辅食，这是因为母乳和牛乳中缺乏维生素C，因此含有大量维生素C的水果就成了宝宝的必需品，但是家长应该怎么给婴儿宝宝喂食水果呢，以下本站小编给你支招!吃水果最好......

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。很适合一岁以上的宝宝食用，下面是辅食肉汤的做法。适宜年龄4-12个月主料新鲜猪瘦肉200g凉开水400ml辅料食......

宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃：原味豆腐泥材料：嫩豆腐30g做法：1、嫩豆腐用热水烫过。2、取适量嫩豆腐，将嫩豆腐压成泥状即可。3、最后盛上一碗即可。小贴士：适合7个月以上的宝宝食用。宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃：三色豆腐泥材料：......

宝宝辅食食材很多人必选鸡肝，但是鸡肝要怎么做给宝宝吃?因为小宝宝肠胃还没发育完全，能吸收的都是比较软、稀的食物，所以鸡肝做给宝宝吃最好是做成鸡肝泥。那么鸡肝泥怎么做给宝宝吃?下面一起来了解一下吧!鸡肝泥怎么做......

馄饨是宝宝非常喜欢的一种食物，而且也很适合给宝宝做辅食，给宝宝的小馄饨一般是成人混沌的四分之一，正好让宝宝可以一口一个，安全卫生又营养，那么，给宝宝做馄饨什么馅好呢?给宝宝做馄饨什么馅好：胡萝卜里脊肉馅馄饨材料：里脊......

鱼类的营养丰富，而且脂肪含量较少，很适合小宝宝食用，对于婴儿时期的小宝宝，将鱼制作成鱼泥是最好不过的了，以下这道白肉鱼泥，妈妈们可以学着做给宝宝吃。食物原料：鲤鱼肉50克、胡萝卜20克。盐适量。制作方法：1、鲤鱼肉洗净，切......

六个月宝宝就应该要开始遵循一日三餐的原则，这样才能保证宝宝能吸收足够的营养。下面就简单介绍几种适合一岁宝宝食用的食谱，希望给大家有所帮助。宝宝食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥虾仁豆腐豌豆泥粥材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆......

娃娃菜外形酷似大白菜，虽然大小却只有大白菜的四分之一到五分之一，但是其营养价值可是丝毫不差哦。那么，娃娃菜怎么做给宝宝吃呢?今天就跟小编一起来看看吧。娃娃菜怎么做给宝宝吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1颗。做法：1、娃娃菜......

草莓是许多小宝宝的最爱，相比起草莓，麦片可能就没那么受欢迎，但麦片是粗粮，是宝宝不可或缺的营养，因此妈妈们如果在做麦片粥的时候放上一些草莓，让麦片带有一股草莓香味，不仅让宝宝爱上麦片，还能增强宝宝的。食物原料：麦片50克......

龙利鱼肉质鲜美，为海洋优质鱼，具有很高的营养价值，很多宝妈再给宝宝补充营养的时候，会做一些龙利鱼美食给宝宝吃。那么你知道龙利鱼怎么做给宝宝吃?下面一起来了解一下吧!龙利鱼怎么做给宝宝吃：清蒸龙利鱼材料：龙利鱼一片、......

爬行不但能够帮助宝宝促进脑部发育，而且还能够加强孩子前庭与感觉系统的统合，能够使宝宝的身体更觉更加灵活。爬行的时候为了要了解到周遭的环境和前进，所以就必须要统合到感官信息和手脚眼的配合，而这都些对于幼儿的空间......

宝宝半岁后开始长牙齿了，这时很多妈妈会在市面上给宝宝买一切磨牙棒或其他饼干，其实给宝宝磨牙我们在家也可以自己动手做噢，下面就是辅食馒头的做法。适宜年龄4-12个月主料马铃薯淀粉140g低筋面粉20g辅料糖粉30g植物油25......

对于婴儿时期的小宝宝，妈妈们应该开始逐步的给孩子添加一些肉类食品了，本文就介绍一款宝宝最喜欢的食谱，叫鲜肉馄饨，一起来看看它的具体做法吧。鲜肉馄饨材料：鲜肉末1勺，盐少许，葱末少许，小馄饨皮6片，肉汤1/2杯，紫菜少许。婴儿......