冻胚移植后可以侧睡。冻胚移植后正常生活即可，没必要纠结是否平躺或是侧卧，都不影响。怎么舒服怎么来。侧卧会让胚胎跑到输卵管里去的说法是没有任何依据的。
冻胚移植后身体还比较虚弱，这时候需要静养，禁止剧烈运动和重体力劳动
情绪起伏不能太大，精神不能过于紧张。
饮食清淡，不要吃太刺激的食物。
移植后不要憋尿，有尿意要及时解手。因为移植手术不能使用消毒液，避免对胚胎的影响，医生做这些手术时只是充分冲洗阴道，而不是消毒。但女性的尿道很短，和阴道距离近，容易在手术操作后尿路感染。多喝水，多排尿就会冲洗尿道，减少尿路感染机会。
冻胚移植后还是要谨遵医嘱，不能私自停药或是吃药。特别是当测孕发现只有一条杠不要觉得移植失败，一定要去医院验血确认。
