当备孕遇上卵泡发育不良，应该怎么办？经常有网友咨询，卵泡直径为ⅹmm，这种时候我们一般会问，这是什么阶段的卵泡大小。因为，卵泡是一个周而复始的过程，以一个月经周期为单位，有一个生长的过程。
当备孕遇上卵泡发育不良，应该怎么办？经常有网友咨询，卵泡直径为ⅹmm，这种时候我们一般会问，这是什么阶段的卵泡大小。因为，卵泡是一个周而复始的过程，以一个月经周期为单位，有一个生长的过程。
卵泡的生长过程是这样的：在月经的早期，位于卵巢内的卵泡直径一般为3-5mm而且数量有多个，随着月经周期的推移，卵泡逐渐增大，并且在自然选择下优胜劣汰形成一个优势卵泡，其他的卵泡就会逐渐萎缩。
在自然周期中，这个优势卵泡以每天1-2mm的速度生长，临近排卵期时最大生长速度可以达到每天2-3mm，当卵泡直径长到18-28mm时就成为了成熟卵泡。只有成熟卵泡排出的卵子才有受精的能力。
如果卵泡发育不良可是想要受孕的话，就需要进行促排卵。
注意，这里的促排卵并不是指短时间内强行使用药物，因为这样排出的卵子往往质量较差，并不容易成功受孕，即使勉强受孕，也容易发生流产、死胎等情况，建议在进行药物促排的时候务必要遵医嘱。
最安全健康的方法还是用饮食进行调节。谷物、豆类、豆制品等含有植物激素的食物当为首选，因为很多女性出现不排卵状况的原因多是体内雌激素过低，特别是月经前后可以多吃黑豆、水鱼汤等。
