女性的阴道是个开放的环境，娇嫩而脆弱，健康容易受到威胁。女性如何发现私处是否健康呢？我们可以通过看、问、摸、触、查几种方法自测一下。如果有异常，应及时到妇科查明。
女性的阴道是个开放的环境，娇嫩而脆弱，健康容易受到威胁。女性如何发现私处是否健康呢？我们可以通过看、问、摸、触、查几种方法自测一下。如果有异常，应及时到妇科查明。
自测
NO.1
看一看：白带的质地是否正常
正常白带的质地：似蛋清、洁净，有时略带黏性、能拉丝，无臭。
白带受激素水平和月经周期影响，有量多量少、质稀质稠的周期性变化。但总体正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。
异常白带的质地：泡沫状、豆腐渣状、干酪块状、混有白色块状、脓性。
这样的白带往往有不同的炎症感染，或细菌感染，需要检查并对症治疗。
高度警惕的情况：汤水样白带
持续流出淘米水样白带，伴有恶臭味，常见于子宫颈癌晚期、输卵管癌，有时也见于子宫黏膜下肌瘤、宫颈息肉等合并感染。
自测
NO.2
白带的颜色是否正常
正常白带的颜色：乳白色或无色透明
异常白带的颜色：灰色、黄色、黄绿色、血丝等。
高度警惕情况：血性白带、深黄色水样白带。
白带中混有血液，轻者可能是宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤、老年性阴道炎，或是宫内节育器所引起的副反应等，重者应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、子宫内膜癌等。
自测
NO.3
闻一闻：气味是否异常
正常味道：略带腥味或无味。
异常味道：鱼腥味、臭味
白带有臭味，经常是生殖道严重感染或者恶性肿瘤的信号。
自测
NO.4
摸一摸：湿度是否合适
白带分泌量、受体内激素水平的影响，随月经周期而有量多量少的周期性变化。
正常情况：稀薄
异常情况：分泌物过少，甚至感到阴道干涩；或分泌物过多，以致于经常将内裤浸湿，都属于异常，可能与内分泌失调、卵巢功能失调、阴道炎症等有关。
总之，如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、性质、气味的改变，就应该提高警惕。
自测
NO.5
触一触：紧致度如何
阴道壁是由黏膜、肌层和纤维层组成，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持适当的张力。
不同的女性阴道的松紧程度都有所不同，生育过后阴道壁变得松弛，紧致度会有所下降。但是产褥期后阴道的肌张力会逐渐恢复，盆腔肌肉锻炼也可以加快恢复。
医院在产后42天的时候会进行盆底肌功能的筛查，请配合医生，如果筛查出盆底肌功能受损严重，或感觉紧致度差、咳嗽时出现溢尿等，要进行治疗。
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NO.6
查一查：外阴是否有异常情况
外阴及阴道口是女性自己可以观察到的部分，要经常检查，检查时需要注意的主要信息是:
异常情况：红肿、瘙痒、烧灼感，红斑、小水疱、破溃、赘生物、覆盖白膜。
非常警惕：乳头状疣（有细小的指样突起），或者小而尖的丘疹，然后逐渐增大、增多，互相融合成鸡冠状或菜花状，很有可能是外阴尖锐湿疣。
