最近杨姐特别糟心，本来三十二岁喜得贵子应该是让人开心的事情。但是她却被这个小娃娃弄得筋疲力尽。都是因为她在八个多月的时候就生下了小二宝，孩子在保温箱里呆了很久，好不容易熬到出了保温箱，孩子还是弱不禁风，小的可怜。
出院前，医生千叮咛万嘱咐，养这个孩子一定得细致点。家里最好不要招待客人了，因为这个孩子的抵抗力很弱，成年人身上的细菌纷杂，以免给孩子带来一些不必要的伤害。家里要常消毒才行，孩子吃奶的量也不易太多，因为早产儿本身消化系统就弱，吃得太多了对消化系统也有损伤……
杨姐总是因为这个电话里跟我哭诉，将所有的错都归在自己的身上，说自己没有好好保护好孩子，都是因为身体素质差了。都说如今这养二胎的女人容易出问题的多，没想到会发生在自己的身上。
是的，现在国家全面放开二胎政策。的确掀起了一股二胎热潮。之前一直摩拳擦掌想要老二的爸爸妈妈，在放开政策之后，毅然决然的选择要了老二。
但是很多关于生老二出问题的例子也屡屡发生。
前段时间朋友跟我们说起自己的一个大学同学，也是三十出头的年龄，生老二的时候发生了大出血，人差点就没了。
杨姐这种早产的情况也很多。
大多数要老二的妈妈们，也纷纷抱怨自己的身体大不如怀老大的时候了。多走几步就会累，睡的时间长了会累，有的时候还会失眠……
这么看来，怀老二的确比怀老大的时候风险大一些。
可是如何杜绝这种情况的发生？在要老二的时候我们是否考虑过有哪些潜在的危险呢？我们又该如何增强自己的体质，在生孩子之前需要做哪些准备呢？做足准备很重要！
是的。有些盼子心切的父母在二胎政策放开之后，要孩子这事儿如飞蛾扑火。基本的检查什么的都没有做，觉得自己的身体还挺棒的，在加上之前生老大的时候的经验参照就要了老二。这样的态度是不可取的。
生老大的时的身体素质和生老二时的身体素质完全不一样，有的时候光凭感觉，觉得自己身体素质好是不行的，一些必要的孕前检查，筛查一定要做！
总比在怀孕之后出现各种问题在懊恼要强一百倍。
高龄产妇的定义女性的最佳生育年龄是25-28岁，一胎和二胎时间间隔4-5年为最佳。
这样能够让备孕妈妈有充分的身体恢复时间。现在的二胎大军主动力还是八零后，而很多八零后都已经三十出头，所以二胎高龄产妇的比例还是占绝大部分。
需要做什么呢？
除了常规的检查之外，在生二胎之前，最好养成一个良好的生活习惯。作息规律也要正常。不要熬夜，三餐多吃蔬菜和粗粮。将体重控制在一个比较平稳的状态。各种辐射性比较大的电子产品，除了工作需要之外的时间就不要接触了。
运动才是增强体质的最关键因素现在大都是办公族，久坐电脑前面是不可逆转的事实。但是尽量还要做一些运动。公司备有健身房的尽量要抽时间出来健身。若是没有，也没时间去健身房的话，也要尽量多走路，做做有氧运动。
怀孕之前运动做的足，将体制增强上去。怀孕后出现疲乏感的几率就会大大降低。
最常见的危险
杭州一位高龄产妇在生老二的时候大出血险些丧命！
究其原因都是因为在怀老二之前，她有过一次流产。而这次流产和怀二宝的时间相隔不到三个月。
医生说，这次流产就是导致这位产妇大出血的病根！
流产后，子宫内膜、卵巢都有损伤，短时间内怀孕很容易发生粘连，导致胎盘无法剥离、胎盘植入等。
所以，流产后最好相隔半年后再备孕才是合适的。
妊高症、高血糖……为什么说一定要将体重控制到一个合理的水平？
由于怀二胎的时候，很多女性的体重都比怀大宝的时候胖了很多。很多怀了老二之后的妈妈出现妊高症、高血糖……等情况。
这都和孕妇的体重有关系。
就算是怀了老二之后，吃饭也要讲究一些，不能过量饮食，粗细搭配才是控制孕期过胖的关键。
早产几率大大提升一胎早产二胎早产的几率就会大一些。
美国加州大学洛杉矶分校的研究者发现，早产也有习惯性。
胎儿在母体的正常成长时间为40周左右，不到37周就分娩为早产。研究人员对于2005~2011年间在加州生育的16多万名女性的数据进行了分析。结果发现，即使首胎只早产几周的妇女，生第二胎早产的可能性也要比普通女性高出3倍左右。
所以，头一胎早产的妈妈们要注意了，如果你的大宝是个早产儿，二宝的早产几率是非常大的。这种情况一定要好好观察自己的孕期情况。
但是也有很多一胎没有早产，二胎出现早产现象的孕妇。
二胎的早产现象，大多数是和孕妇的体制和生活习惯息息相关。
其中没有做好孕前准备的早产几率大大上升。
与生活习惯不太好、经常熬夜、不节制的性生活、精神过度紧张等等都有关系！
宝宝发育过大我的一个朋友就是，怀老二的时候，体重猛增。肚子也长得很快。
本来可以顺产的，却因为孩子过大只能进行剖宫产。
这都是和她平时不注意饮食和作息规律有关系。
孕妇吃得太多太好未必是件好事，适量的饮食习惯养育出来的也是体重不超标的宝宝。
很多妈妈思想都存在一个误区，以为自己吃了就是宝宝吃了。孩子到时候长得太大，也是很麻烦的一件事情。
宠溺二宝可以，可是宝宝还在麻麻肚子里的时候，就不要宠溺了。
过分的宠溺，会带来过分的麻烦哦！
