许多年轻男性性欲旺盛，又仗着自己年轻便在性生活方面不加节制纵欲过度。殊不知，这样过度疲劳对身体是极为有害的。
体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。性器官“早衰”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。加重腰背劳损
在行房过程中，双方的运动系统均处于高度紧张、频繁活动的状态中。劲、胸、腰、骶椎、盆骨和四肢骨与关节，在其周围肌肉的协同下，不断的伸展、屈曲、内收和外展。脊柱中活动最大的即是腰骶关节。如果行房动作不当，过猛或过频伸曲腰骶部，极易造成腰骶关节操作。若房事过频，因腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上战场，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。伤胃
一对白领夫妻每次颠鸳倒凤之后，双双都感到胃部隐隐作痛。开始以为是白天工作劳累所致，可周末同房也是如此。后来去看医生，才知是房事离晚餐时间太近，而房事时性器官广泛充血，减少了胃肠道的血流量，影响胃肠的蠕动，进而累及消化功能，时间一长引起胃部不适甚至疼痛等胃炎症状。后来，夫妻俩听从医生的嘱咐，将房事改在清晨进行，并减少了性生活的频度，再也没有犯过胃痛了。
