材料：麻雀1只,粟米50克,葱白、白酒各适量。
做法：把麻雀去毛处理好,将肉切碎炒熟,加适量白酒一起煮,然后加水、下米,煮沸后再小火熬制成粥。
功效：可以达到壮阳益精,暖腰膝,缩小便的功效,增强性能力。
材料：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
功效：添精补髓，壮阳益气。
材料：准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量。
做法：把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟，然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。
功效：可以达到补肾壮阳，益精填髓的功效。
材料：嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升。
做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
功效：补肾助阳。
材料：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)。
做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15 克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子 10 克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
