孕前检查往往会被年轻人所忽视，孕前须知要点知道的更是少之又少，那么怎样优生优育呢？年轻的夫妻婚后都希望自己能生一个聪明、活泼、健康、漂亮的小宝宝。那么怎样才能使自己如愿以偿呢?怎样优生优育？
从生物学的角度看，一个聪明、健康、少病、长寿应是体质优良的表现。反之，愚钝、懦弱、多病、短命，则应是体质低劣的表现。后天的体育锻炼、饮食营养、文化教育固然重要，但是遗传和先天的因素也起着重要的作用，有时甚至起着决定新的作用。优生学是一门研究遗传健康的科学，目前在于套索影响后代的各种因素，从体力和智力各个方面改变遗传素质，从而达到提高人种质量的目的。
优生学分为两种：一种叫做积极优生学(或正优生学)，是在遗传工程技术的基础上开展工作，以促进体力和智力优秀的个体繁衍。随着分子生物学和细胞分子学的深入研究，修饰和改造遗传物质，控制个体发育，可以使后代更加完善，真正做到操纵和变革人类自身。另一种有现实价值的是负优生学(或预防性优生学)，其目的在于预防遗传缺陷和先天性疾病，减少不良个体的产生。
遗传病大体分为三类：
(1)单基因病
是由单个基因治病的，如白化病、色盲、血友病等。
(2)多基因病
是由两队以上基因引起的疾病，如先天性心脏病、原发性高血压、无脑儿等，这类疾病常常受环境影响。
(3)染色体病
这类病大部分是由于父母的生殖细胞在发育中发生畸变而引起的，也有小部分是由于双亲染色体异常传给后代引起的，常见的疾病如白痴等。
在婚前检查中如发现双发家庭中有可疑病史或本人有某种异常时，要进行染色体检查。另外，避免近亲结婚对控制遗传病、提高种族质量具有重要意义。能否生一个健康可爱的孩子，除了与遗传因素有关外，还有与外界环境因素有关。
首先，孕期要避免接触有害的化学药品制剂(如农药等);尤其是在怀孕后三个月内避免大量的X射线的照射，因为这些有害因素能造成胎儿畸形及智力迟钝。另外，还要避免各种传染因素(如病毒、细菌)的感染。孕期不要乱服药，尤其是禁用的药物，一定要在一生的指导下用药。
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