女人一生会排出大约400个成熟卵子，但是在不同年龄段，卵子的质量是不同，有哪次女性朋友生育最好别错过最佳排卵期。
女人一生只有400颗卵子？
刚出生的女性身体有100-200万颗卵子，身体的不断发育会消耗掉部分卵子，到第一次来“大姨妈”，卵子数量会减少到10-30万颗。
每次月经周期都会有很多卵子一起启动发育，不过最后一个卵泡会发育成熟，并排出。这颗卵子如果能和精子一起顺利相遇，便会开启一个新的生命之旅。
人们常说女人一生只有400个左右的卵子，其实说的是在每个月经周期发育成熟的优势卵子，女性卵子的整体数量比这个多得多，只不过没有竞争过优势卵子而被淘汰了。
女性卵子质量什么时候最好？
一个健康女性，卵子质量和年龄密切相关，一般来说25~30岁之间卵子质量最佳，30岁以后就开始下降，35岁以后开始加速下降，到了45岁左右基本是接近极限了。
有月经就就代表着排卵？
中国女性的平均绝经年龄是49岁，到了这个年纪，月经周期消失，生育能力也归零。
很多人想着，如果能推迟绝经，就意味着还有生育能力，其实并非如此。有月经不代表有排卵，没有可以受孕的卵子，也就不具备生育能力了。
生不生孩子，何时生孩子是每个女性可以自由选择的事情，但从生理条件来说，的确有最佳卵子质量以及最佳怀孕年龄这样的说法，为了不给自己留遗憾，建议做好生育计划！
