葡萄是一种常见的水果，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
胡萝卜是一种常见的蔬菜，它含有的胡萝卜素是一种比较常见的能够对抗自由基的抗氧化剂，能够有效地维持人体细胞以及组织的健康，还能够增强机体的免疫力。胡萝卜还能够有效促进人体表皮细胞的生长，维持人体呼吸道以及尿道粘膜层的健康预防感染。
菠萝不仅好吃，对身体还有很好的作用。它具有很好的清理肠胃，利尿的作用，能帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火，常常有便秘困扰的朋友，食用菠萝，可以预防便秘，尿路通畅。
西瓜是一种比较常见的利尿水果，它的水分含量比一般水果要高很多，能够有效将体内多余的水分排出干净，西瓜也是具有一定的利尿消肿的效果的，西瓜中的氨基酸能用加强利尿的作用。
尿道炎食疗食谱
1.车前田螺汤
材料：车前草20～30g，猫毛草10～15g，田螺(连壳)400～500g。
做法：先用清水静养田螺1日，经常换水以漂去污泥，斩去田螺尾。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时即可，待温服食。
2.赤白二豆沙
材料：赤小豆、白扁豆各15～30g，红糖适量。
做法：将赤小豆、白扁豆洗干净，放入锅中，加适量清水煮熟后，取出压碎，调入红糖拌匀即可。
3.二叶葱白粥
材料：鲜车前叶15～30g，淡竹叶5～10g(鲜淡竹叶10～20g)，葱白1茎，大米30～50g。白糖适量。
做法：先将车前叶、淡竹叶、葱白择洗干净，放入锅中，加适量清水浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加入大米共煮成粥，调入白糖调昧即可。
