材料:银杏(去心、去皮)10粒,豆浆。
做法:
1.银杏(去心、去皮)10粒捣碎。
2.将捣碎的银杏冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。
调理白带吃什么食物好-鱼鳔炖猪蹄材料:鱼鳔20克,猪蹄一只,葱,姜,料酒,食盐适量。
做法:
1.将鱼鳔,猪蹄洗净,切块。
2.将鱼鳔、猪蹄一同放入砂锅中,加水,酒,食盐,姜,葱。
3.开小火炖至猪蹄酥烂,调味即可食用。
调理白带吃什么食物好-芡实莲子荷叶粥材料:芡实60克,莲子60克,鲜荷叶一张,糯米50克。
做法:
1.将芡实去壳,莲子去皮去芯,把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后。
2.把三者加糯米一起放入砂锅里,加水500—600毫升煮熟。
3.每日分两次服用,一般5~7天即可见效,服用时,亦可加适量砂糖调味。
调理白带吃什么食物好-莲子枸杞酿猪肠材料:莲子50克,枸杞50克,猪小肠两个段,鸡蛋两个。
做法:
1.先将猪小肠洗净,莲子、枸杞浸泡一会儿。
2.然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内,两端用线扎紧。
3.加清水1000毫升,待猪肠煮熟后切片服用。
调理白带吃什么食物好-马齿苋冲蛋白
材料:马齿苋、生鸡蛋。
做法:
1.取鲜马齿苋,洗净,放入碗中,用棒捣烂,绞汁约60毫升。
2.再拿生鸡蛋2只,打碎、去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅和。开水冲服,每日一次。
调理白带吃什么食物好-乌鸡莲子大锅材料:乌鸡1只,香菇50g,莲子100g,骨 头汤适量,豇豆芽150g。
做法:
1.将乌鸡宰杀,去毛开膛去内脏,去爪,洗净,投入开水锅中焯一下捞出,剁成小块。
2.香菇泡发去蒂,撕成片备用。
3.高压锅置旺火上,放入鸡块、莲子、姜片,葱段、骨头汤、精盐、料酒等,上气后,加气压10分钟离火降温,倒入点燃的火锅里,下入香菇煮沸,撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。