身边有一个朋友说她生完孩子坐完月子，婆婆就有事回老家了，平时的活都是婆婆干，婆婆走了就全部是她做。洗衣、做饭、照顾孩子。现在竟然落下了月子病，前段时间检查是风湿病，天一凉，手和腿就疼的不行。主要是因为她在生完孩子后过早的接触了凉水。
身边有一个朋友说她生完孩子坐完月子，婆婆就有事回老家了，平时的活都是婆婆干，婆婆走了就全部是她做。洗衣、做饭、照顾孩子。现在竟然落下了月子病，前段时间检查是风湿病，天一凉，手和腿就疼的不行。主要是因为她在生完孩子后过早的接触了凉水。
有人说女性在产后30天就可以碰凉水了，但是也有人说必须要等到40天后再碰。
其实从医学的角度来讲，医生建议产妇在产后56天再碰凉水。因为分娩的时候，女性就消耗了大量的体能，再加上出血多、出汗多，产妇的气血和筋骨都很虚弱，很容易受到风寒的侵袭，如果过早接触凉水的话就会引起风湿病，关节疼。
如果因为特殊情况没有办法坚持56天的话，至少也应该坚持42天，因为产妇的身体恢复本来就需要42天。虽然我们常讲的坐月子是30天，其实不止30天，因为身体需要一个缓冲期，坚持42天是很有必要的。
过早碰凉水有哪些危害呢？
女性的子宫非常怕冷，另外产后女性的身体本来就很虚弱，如果碰凉水过早的话会影响身体的正常恢复，而且容易患上风湿病和关节疼。
所以如果产后没有人照顾的话，妈妈们也尽量不要碰凉水，可以选择热水或者温水，自己的身体要自己注意，避免落下月子病。
