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月子如何护理宝宝
每个孕龄妇女都想拥有一个健康的小宝宝,但是有很多宝妈是新手的,在宝宝出生后,新手宝妈都不知道该如何照顾宝宝。这往往不利于宝宝的健康成长,那么月子如何护理宝宝?我们一起来看下面的介绍。每个孕龄妇女都想拥有一个健康......
2023-09-27
产后紧腹瘦腰须谨慎
对女性来说产后康复很重要,其中包括体形的恢复,束腹带并不是产妇恢复体形的最好方式。不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实产后紧腹是不可取,以下就将产后紧腹的危害性......
2023-09-27
产后手腕痛是怎么回事?如何缓解?
有的妈妈在产后会出现手腕痛,而且会持续好长一段时间,产后手腕痛是怎么回事呢?该如何缓解?冰洋:生完孩子10天左右,开始感觉手腕有点痛,开始也没太在意,但手腕一直持续痛,不知道是怎么回事?和生孩子有关吗?该如何缓解呢?产后手腕痛......
2023-09-27
童蕾产后复出快 产后五大妙招助恢复
分娩对于女性来说,是一件消耗非常大的事情,在产后需要时间和方法来进行调理,千万不能认为自己还年轻或是身体好而忽视产后恢复,毕竟身体是自己的,要好好去关爱与呵护,让身体能够更好地恢复。娱乐圈明星辈出,为了不让观众淡忘......
2023-09-27
怎样坐月子最好
越来越多的女性朋友开始关注坐月子问题,因为正确的坐月子,能够让女性朋友因此而获得健康,但是很多女性朋友依旧不是非常了解怎样坐月子最好。甚至还有很多女性朋友,由于抗拒坐月子,而拒绝生育的问题,这些情况都建议大家一定......
2023-10-01
长了妊娠纹怎么办 如何清除妊娠纹
妊娠纹顾名思义是在怀孕期间身体皮肤上长出来的纹路,主要是因为怀孕时激素的变化以及皮肤过度伸展牵拉导致的,在产后虽然妊娠纹可能会稍微减淡,但是想要真正消除还是有一定的难度的。妊娠纹顾名思义是在怀孕期间身体皮肤......
2023-10-03
美味的冬季月子餐 滋补又营养
冬季坐月子似乎也不远了,准妈妈们做好了月子餐的准备了吗?在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划,妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢?众所周知,汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一。故产后一定要......
2023-09-27
产后疯狂运动一定会瘦吗
其实怀孕变胖没有这么可怕,为了维护肚子宝宝的生命,身体必须有足够的液体(羊水)来包覆胎儿,等胎儿出生,多余的重量也跟着消失。但大多数的妈妈们经历10个月的怀胎补身过程,多半难以克制饮食习惯,这也是为什么许多妈妈都觉得自......
2023-09-19
坐月子到底需要休息多少天?
产后为什么要坐月子?坐月子到底应该休息多少天?产后为什么要坐月子?在中国,产后有坐月子的习俗,但国外却没有,产后到底为什么要坐月子呢?传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间,产妇不能外出从事任何活动,必须待在家里坐......
2023-10-03
新妈妈要注意的10大问题
经历了“十月怀胎”,你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”:什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都是在这段时间内发生的,你知道要特别注意哪些事项吗?1.居室环境......
2023-09-27
秋季坐月子要当心产后风湿病
秋季气温逐渐降低,新妈妈在坐月子时很容易受凉,会出现肌肉关节疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累等症状。小编提醒各位新妈妈,秋季坐月子要当心产后风湿。什么是产后风湿?产后风湿,也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”,是产后或人......
2023-09-27
冬天坐月子不想落病根,产妇身体的三个部位保暖要记牢
冬天坐月子不想落病根,产妇身体的三个部位保暖要记牢。如果忽视了,很容易留下“月子病”,以后想要再补救就晚了。很多孕妈都赶到冬天生宝宝,对产后坐月子的护理问题都有很多想了解的。下面,小编就冬天坐月子需要注意的保暖......
2023-10-01
中医揭秘10大产后防脱发食物
古语云:头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少,我想你也会跟着越来越烦恼吧,那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面......
2023-09-27
准妈咪课堂:预防孕期腰痛的N种方法
人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,孕期腰疼腰痛怎么办?我们总结了一些孕妈妈的经验,与大分享一下。人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的......
2023-10-01
防子宫脱垂从产后开始
由于分娩时的损伤,使得骨盆底,尤其是子宫基底韧带过度伸展,而使子宫脱垂,并且同时伤及会阴,造成阴道口松弛,并使阴道前后壁肌膜受伤,造成膀胱及直肠的阴道膨出。张大妈70多岁了,身体硬朗,但最近总觉得自己的阴道口有东西堵在那......
2023-09-27
秋季坐月子 新妈穿衣有讲究
秋季坐月子要多注意自己的穿衣是否适合,产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,衣服要勤换、勤洗、勤晒。根据天气,适当增减衣物。坐月子要注意什么?除了日常的护理外,新妈妈的穿衣也是有讲究的哦。今天,小编所要介......
2023-09-27
警惕:新妈妈犯3种错误易致乳腺癌
新手妈妈们面对哺乳期遇到的各种问题,常常会手足无措,在哺乳过程中也常常犯错。小编在此提醒各位新妈妈,哺乳千万别犯这些错,容易导致乳腺癌。哺乳期女性给更容易患乳腺癌?乳腺癌的致病诱因很多,饮食结构不合理、动物蛋白吃......
2023-09-27
坐月子每天食谱注意事项
十月怀胎会给女性朋友的身体带来很大的影响,而坐月子是产妇调养好身体的好时机,新妈妈在坐月子期间有很多的注意事项,尤其在饮食方面更要引起重视,究竟,女性坐月子每天食谱注意事项有哪些呢?我们一起来看下面的介绍。十月怀......
2023-09-27
女性产后脱发的8大原因
产后,原本浓密的头发出现大把大把脱落的现象,新妈妈们非常着急,担心秀发就此变少,其实产后脱发也是有原因的,除了生理性因素以外,还有许多其他原因,需要引起重视。人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几......
2023-09-27
坐月子不能洗头?这些坐月子误区别踏入!
在中国,女人生完孩子之后,一般还需要在家“坐月子”。民间老人常说,坐月子期间不能吹风,不能洗头,不能洗澡,不能外出走动,否则身体会落下病根,等老了就只有后悔的份。女人生完孩子后,身体一般会比较虚弱,抵抗力也差,如果生活不注......
2023-09-27
王力宏老婆产后2月瘦身成功 产后减肥注意5要点
近日,王力宏携娇妻参加好友陶喆的婚礼,产后2月瘦身成功的李靓蕾向我们展示了她的减肥成果。产后快速瘦身好吗?产后瘦身应该注意哪些问题?我们一起来看看。王力宏老婆李靓蕾产后2月瘦身成功8月31日,陶喆与江姵蓉(Penny)在台北......
2023-09-30
十大妙招恢复新妈妈身材
生完宝宝后,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。1.每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易......
2023-09-27
坐月子能吃芒果吗?
女性朋友在生理后往往感到非常放松,因为肚子里的宝宝终于出生啦,此时不仅感到十分轻松,同时在饮食上也终于可以恢复到以前的情况。不过在坐月子期间,似乎令很多女性朋友感到更加担忧,很多朋友爱吃芒果,那么在坐月子期间是不......
2023-09-27
新妈拒绝产后风湿三条措施
产后风湿疾病属于风湿病的范畴,在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机,及早治疗疾病,莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。据悉,新妈妈在生产之后都需要坐月子,为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养,能使子宫恢复生产......
2023-09-27
产后减肥7诀窍 窈窕身材不是梦
生育让女性身材如吹气球一样满身肥肉,产后减肥成为女性保持身材的重要任务。妈妈们无不各施奇招,但是产后女性身体状况大不如前,减肥要留心,别伤了身体才好。诀窍1:月子期间不宜减肥女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需......
2023-09-27
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