虽然哺乳期怀孕初还是有奶水，但仍然建议停止哺乳，以免影响两个宝宝的健康。
首先，可能会造成大宝营养不良。
哺乳期怀孕后，奶水会逐渐地变少，而腹中胎儿需要母体提供更多的营养，母乳的营养成分也会有所下降，容易造成宝宝营养不良。
其次，也会影响胎儿发育。
如果打算要生下肚子里的宝宝，继续哺乳容易导致胎儿营养不良。特别是到了孕中期，胎儿的增长速度加快，需要更多的营养，如果营养跟不上，不仅会让妈妈身体虚弱，胎儿也会很脆弱。
再次，两个宝宝都在吸取妈妈的营养，对妈妈身体健康也有个影响。
男用避孕套
不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用，而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。
外用避孕药(杀精剂)壬苯醇醚
是表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。
外用避孕药不影响双方性快感，不影响内分泌和月经，更不抑制乳汁分泌。
常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚阴道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚胶冻等。
外用避孕药的避孕有效率为94%—97%。
绝育手术
是一种永久性的绝育方法。它通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。
该方法对男性性功能、女性月经及性生活没有影响。
但不适合用于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。
避免过度劳累
怀孕初期的孕妈妈容易感到劳累，需要适当的休息，如过分疲累、压力过大、情绪不稳，都易影响胚胎的着床而造成流产，尤其是有过流产史或患有某些慢性疾病的孕妇更要注意。
避免性生活
怀孕前三个月，为了让胎儿能安全地在你的体内继续住下去，要谨遵医嘱应尽量避免性生活，尤其是高龄孕妈妈及有过流产史的孕妈妈，一定要暂时停止性生活，以免出现意外。
预防感冒
如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。
避免情绪极度不安
如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。
饮食要注意
有些食物可以促进子宫收缩，而导致流产。
1、适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。
2、多食用海产品,如海带,紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品。
3、注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症。
4、建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等。
5、对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量。
6、有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下。
