产后第一天建议家人这样照顾产妇，这对于产妇和孩子十分重要。在这个时候我们就要想一下该怎么做，要留心哪些问题，做好计划，到时候手脚忙乱。
从手术室到病房，这个时候就要准爸爸陪着了。无论是经历哪一种生产方式，是自然分娩还是剖腹产，准妈妈们都会被留在手术室停留一会。只有医生同意了，并且确定她的情况很好，才能带回去。如果是自然生产的话，这样你就可以和你的孩子一起出来。如果不是宝宝就会先被送出来。
和护士学习一些清理的方法
经历过生产之后，产妇会在之后排出一些东西。这时候你就需要听护士的意见来学习怎样清理。如果你是顺产，这个时候就会很方便，如果你是剖宫产，那就会比较疼痛，同时也会要清理一段时间。
子宫的按摩有的时候会有些疼痛
这个按摩是为了尽快的排出还有可能残留的子宫内的污血，使你的子宫更好的恢复到原来的状态。如果是在住院的话，这时候护士会每天准时来为你按摩。但是自然生孕妇们也不要太为此担心，虽然这个按压按起来会有些疼痛，但是也不会像分娩时那样疼痛。按摩结束以后就会不太痛。
伤口的处理很重要
对于自然分娩的妈妈们，她们的切面是侧方的。这种情况下，通常在一周到十天就会好。同时，护士每天都会帮你清理，帮你护理。这时候，你自己也要多加注意，不要太过于用力，以防伤口撕开。但是剖宫产的妈妈们，她们的伤口是在腹部。由于麻醉药的效果会逐渐的减退，他们的伤口也会变得越来越疼痛。但是也不要过于担心，护士们也会帮助你帮你减轻疼痛。同时要注意一下他们的方法，回家后还要自己继续护理。必要的时候，家人们也要学着做一些。
排尿排便排气问题
这个同样是分为顺产妈妈和剖腹产妈妈，前者是自然分娩，所以在两到四小时就可以排尿。如果没有排出来，你可以通过护士给你查的到尿管排除，并且要多喝水，尽快的帮助自己。对于排便要多吃一些便于通便的食物，同时要加强一些活动，但不要太过于距离。后者的剖腹产妈妈因为是手术的原因。她手术后主要是在于排气，两者的关注点不同。
关于饮食
对于自己生妈妈来说，第一顿食物要吃一些清淡的淀粉的流体食物。然后再加一些好消化的，面条，青菜。只有等开奶之后才可以喝鸡汤啊，补汤。如果生产后立刻吃好东西，这样反而不行。对于剖腹产的妈妈在手术后的六个小时内是不能吃东西的。在这之后可以喝一些萝卜汤，米汤之类的可以尽快的排气。
同时还有两个妈妈都要注意下床的活动问题，不要太过于剧烈，小心自己的伤口。对于刚生产的妈妈们来说，一定要好好休息。这时候家人们的帮助也是必不可少的。
