要根据乳腺炎的发病时间而定。
不同程度不同时期的乳腺炎，所选用的方法不同。一般来说，急性乳腺炎早期(发病后的24h内)应用冷敷，48小时后改做热敷。
冷敷可使局部温度下降，毛细血收缩，周围神经传导冲动减缓，有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。
做法：冰袋中放入碎冰。用棉布包裹冰袋，置于硬结局部3～4h。局部皮肤复温后可再行冷敷。若局部麻痛不可忍受，改为短时间冷敷，冬天可用冷水敷。
乳腺炎热敷应该在急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。
方法:以50℃左右温热敷布置于红肿局部，上盖以纱垫保温。每次20～30min，3～4次/d。水肿明显者可用25%硫酸镁湿热敷。
