宫颈炎可以吃鸡蛋吗？在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它各种功效，那么，宫颈炎可不可以吃鸡蛋呢？宫颈炎能吃鸡蛋吗？？
宫颈炎可以吃鸡蛋吗?
宫颈炎可以吃鸡蛋。
鸡蛋是人类理想的天然食品，其营养价值比较高，不能多吃，容易消化不良。宫颈炎与感染，创伤有关。忌饮酒，忌食辛辣煎炸及温热性食物，甜腻食物，海腥河鲜发物。而鸡蛋有高蛋白，能补充体能和营养，所以说，宫颈炎可以吃鸡蛋。
宫颈炎可以吃鸡蛋吗：宫颈炎吃鸡蛋的好处
蛋白：蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质，体积约占全蛋的57%~-58.5%。蛋白中约含蛋白质12%，主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。蛋白又分浓蛋白，稀蛋白。浓蛋白：靠近蛋黄的部分蛋白，浓度较高。稀蛋白：靠近蛋壳的部分蛋白，浓度较稀。
蛋黄：蛋黄多居于蛋白的中央，由系带悬于两极。蛋黄体积约全蛋的30%~32%，主要组成物质为卵黄磷蛋白，另外脂肪含量为28.2%，脂肪多属于磷脂类中一的卵磷脂。对人类的营养方面，蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D，且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质。蛋黄内有胚珠。胚珠：在蛋黄表面的一白点，受精蛋的胚珠直径约3毫米，未受精蛋的胚珠更小。鸡蛋匀称光滑的曲线是它难以竖立起来的原因，也是它的魅力所在。
宫颈炎可以吃鸡蛋吗：宫颈炎吃鸡蛋的注意事项
蛋吃得过多会增加胃、肠的负担，不利于消化吸收;
鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其他食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求;
吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低，没有被充分消化吸收，其实是一种浪费。
因此，每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋。
鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用，导致某些生物素的缺乏。因而，必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。
宫颈炎可以吃鸡蛋吗：宫颈炎吃鸡蛋的饮食推荐 鸡蛋羹 主料：鸡蛋，盐，水，油，葱花 做法： 1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。 2、现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了。 3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。 4、烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。 注意：大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好，还可以加肉臊之类的)，滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦! 鸡蛋饼 主料：鸡蛋，韭菜末，芝麻，全麦粉，盐 做法： 1、鸡蛋放入碗中打散，面粉放入容器中，加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊，再加入韭菜末调匀。 2、在锅中抹油烧热，倒入面糊平摊开，小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。 注意：韭菜末也可换成葱花，煎后可以卷菜同食。调成稀糊时缓慢搅动，避免面糊中有疙瘩产生哦。 鸡蛋布丁 主料：鸡蛋1个，牛奶适量，4勺糖 做法： 1、把牛奶和糖混合搅拌，接着放入微波炉加热2分钟。 2、鸡蛋打好，和加热好的牛奶混合搅拌。 3、把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热，在热的时候，要看看布丁成型了没有，可以拿出来看。 4、等到布丁成型了，放温或凉就可以吃了，还可以放冰箱冰冻。 健康小提示 鸡蛋富含各种营养物质，是人体补充能量很好的一种饮食，但是在日常吃鸡蛋时，要注意在吃法上也应讲究科学，对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是，切莫吃生鸡蛋，有人认为吃生鸡蛋营养好，这种看法是不科学的。
