幸好孕妈提前掌握了这个小办法，在胎儿缺氧时及时发现救了宝宝

自从可以感到胎儿的活动后，李女士每天都会查胎动，并写下记录。但这天晚上李女士明显感觉胎儿的动静少了，一直到第二天中午，就动了三四下，李女士感觉不对劲，连忙给老公打电话去医院检查，等到了医院医生让做了胎心监护，还没做完医生就赶快叫她去吸氧，说宝宝严重缺氧，等吸过氧再看看，吸过氧又做了一下，宝宝的情况才好转些了。然后又接着在医院吸三天的氧，胎儿才恢复正常。当时医生说幸亏李女士会数胎动发现及时，不然很难想象宝宝会怎么样。

胎儿缺氧是导致胎儿夭折及儿童智力低下的主要原因，虽然现在的医学仪器可以检测出胎儿的缺氧情况，但是孕妈不能时刻住在医院，因此孕妈要提前了解胎儿缺氧的表现，及时去医院治疗，避免出现一些意外危险。

听胎心的频率

正常的胎心是规律、有力的，频率在每分钟120--160次，如果胎位正常，胎心孕妈下腹的左侧或右侧，孕妈可以借助简单的器械听取。如果检测出的胎心率超于每分钟160，就表示胎儿处于缺氧早期，如果少于120，就表示胎儿处于缺氧晚期。当胎儿率少于100时，就表示胎儿已经很危险了。

感受胎动变化

正常情况下，胎动频率为每小时3~5次或者12小时30~40次，当然这个不固定，有的胎儿12小时可以动100次，只要胎动规律、有节奏、变化不大，都说明胎儿发育正常。但如果胎儿12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

如果计算胎动?

孕妈计算胎动时，最好选择左侧卧位的姿势，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，然后将三次计算数量相加之后乘上4就是12小时之内的胎动数量了。另外提醒孕妈，胎儿踢一脚或打一拳可不算是胎动，一次连续的动作那才算是一次胎动。