大冷的冬季是感冒多发季，尽管是小病，但伴随的症状，如咳嗽、流鼻涕、头痛等都是不好惹的，麻烦又难受。因此，还是要做好预防冬季感冒，以下介绍几个小妙招，希望有所帮助。
这些招数预防感冒管用：
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
大冷天预防感冒小妙招
热水泡脚
天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成高温烫伤。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。
切勿久坐不动
预防感冒不能一天到晚总坐着。因为据美国科学家研究发现，活动少的人患感冒的机会比经常活动的人高2-3倍。保持乐观心态
注意饮食
预防感冒还可以从饮食入手,德国科学家发现，吃过多肉类、乳制品以及高糖、高盐食物的人容易患感冒。
保证睡眠
预防感冒还要保证睡眠。因为常熬夜的人机体抵抗力差，很容易就患上感冒。这也是很多人在网吧“包宿”、彻夜工作后爱生病的原因。
不同感冒还是要区别对待
其实从中医角度，感冒是可分为风寒型、风热型、暑热型和内热外寒型四种。不少人患了感冒，出现发热、咳嗽等上呼吸道症状时，大量服用先锋霉素、罗红霉素、阿奇霉素等抗生素，以图尽快消除炎症。
实际上，导致感冒的原因有两个，即细菌感染或病毒感染。而且绝大部分是病毒感染，因此服用抗生素是无效的，还有可能造成细菌耐药或引起药物不良反应。先要区分细菌性感冒与病毒性感冒，病毒性感冒一般发热可有可无，体温可高可低，流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，精神尚好，食欲减退，有时可伴有呕吐和腹泻等症状，小儿极少数会发生高热惊厥。细菌性感冒主要症状为发烧，尤其是持续高烧不退，流脓鼻涕，咽喉痛，精神萎靡，食欲不好，部分病儿会发生高热惊厥。
而感冒药也不可“贪多”，如果两种药中含有同一种成分，就只能选择服用其中一种，否则会使摄入药量加倍，增加毒性。也千万不要在感冒时随便吃消炎药。我们平时称的消炎药实际上是抗生素中的某些种类。而抗生素只有杀灭细菌的作用。然而，感冒多是由病毒引起的，仅有少数感冒与细菌有关。只有当感冒并发细菌感染，出现细菌感染症状，如患病三天以后体温不降、吐黄痰、咳嗽症状加重时才可以用抗生素。
