准妈妈的营养情况会影响胎儿智力发育。
有研究表明，孕期胎儿大脑细胞分裂增殖高峰期主要在孕2-3月和孕7-8月这两个阶段，要想胎儿高智商这两个阶段一定要特别注意营养的摄入，保证胎儿大脑发育有足够的营养。
如果准妈妈在这两个阶段营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，就会导致胎儿智力发生障碍。
胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力，孕期正确的胎教可以促进胎儿在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，更有利于其在以后人生道路上的发展。因此要想胎儿以后更聪明，准妈妈应合理安排胎教。
孕期正确胎教方法：
孕3个月左右胎儿就可以感觉了，此时可进行抚摸胎教。孕4-6个月时胎儿对外界声音有所感知，准妈妈可适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎儿听，通过声音不断地刺激胎儿感觉器官，促进其发育。孕7-8个月时，胎儿的听觉功能已完全建立了，准爸妈可每天跟他说话、聊天。孕9-10月，胎儿已经能感受到你的轻轻抚摸了，可通过抚摸胎教激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，从而促进大脑功能的协调发育。
生活中的水源污染(重金属汞、铅等)、空气污染(汽车尾气、缺氧、吸烟等)、放射污染(X 射线、微波等)、噪音污染、水质缺碘等，都影响胎儿智力发，因此孕妇要尽量避开这些危害。
孕妇用药也会影响胎儿的智力。有研究表明，某些药物可以通过胎盘屏障，进而导致胎儿脑发育不全，影响宝宝的聪明。
所以为了宝宝的聪明健康，孕妇千万不要自行服药，应遵医嘱用药。
影响胎儿智力的因素：微量元素的补充
胎儿脑细胞的发育需要各种营养素的供给，所以要想胎儿更聪明，准妈妈绝不能忽视这些微量元素的补充。
影响胎儿智力的微量元素：
1、碘：孕妇缺乏碘，孩子出生后易患呆小症，个子矮且智力低下，建议多吃海带、紫菜等海产品补充。
2、铁：缺乏铁，孩子的注意力和敏捷性可能会受到影响，建议多吃瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜等补充。
3、锌：孕妇体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。可通过麦芽、麦麸、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎等食物补充。
4、维生素E：维生素E对胎儿和婴儿大脑功能的生长发育有促进作用，孕妇可从植物油、油料种子、谷类、坚果和绿叶蔬菜等食物中补充。
近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。所以一定要严格按照婚姻法结婚，孕前和孕期检查都很有必要。
