橘皮纹：形成的原因很多，遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动，或是雌性荷尔蒙激增时，都有可能酿成难看的橘皮组织。
妊娠纹：只有孕妇才长的纹路，主要是受妊娠期荷尔蒙变化和肚子增大导致皮肤组织和纤维组织损伤或断裂所致。
橘皮纹：皮肤粗糙，类似有鸡皮皮肤，有很小的疙瘩似的。
妊娠纹：初形成的妊娠纹一般都是淡红色或紫红色的波浪状花纹，产后会慢慢的变成白色或银白色的有光泽的瘢痕纹线。
橘皮纹：多出现在年轻女性身上。
妊娠纹：孕妇独有的纹。
橘皮纹和妊娠纹的区别：好发部位不同
橘皮纹：主要在腿部尤其是膝关节以上等部位。
妊娠纹：妊娠纹主要长在腹部，不过屁股、大腿内外侧或胸部也可能出现。
1、多运动
运动可以消耗体内脂肪，促进血液循环，从而帮助摆脱橘皮纹。建议女性朋友多做跑步、游泳、瑜伽、跳绳等有氧运动，每周三次，每次半小时以上。
2、按摩
洗澡后，用局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打，每次5-10分钟，也可有效消除橘皮纹。当然配合使用各种紧肤或燃脂的乳霜、乳液或精油效果更好。
3、 补水
水可以带走体内过多的盐分，并且改善脂肪团造成的橘皮纹，所以平时应多补水，除了多喝水外，含水分丰富的水果也可以，比如西瓜、梨子、芒果等。
4、饮食调理
平时应多吃富含纤维的食物，比如谷物、糙米、麦片、全麦面包等，尽量少吃或不吃油炸、油腻、甜食等食物，以免增加多余脂肪。
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