孕妇憋尿膀胱增大会挤压到子宫，胎儿的活动空间变小，会变得不舒服，这时候胎儿就会以胎动的方式来表达自己的不满。
不过孕早中期胎儿还小时，孕妇憋尿胎儿也感觉不到，不会有什么表现。
孕妇憋尿对胎儿没影响，但对自身影响很大。偶尔一次憋尿没关系，但若是经常性憋尿，大量细菌在尿路聚集容易导致尿路感染，严重的甚至会影响到肾功能。
另外，若是憋尿控制不住尿裤子了，这会让孕妇特别难堪，严重的甚至会留下心理阴影。
1、睡前1-2小时要少喝水，以免晚上要起来上厕所，影响睡眠。
2、日常少吃利尿食物，比如西瓜、茯苓、冬瓜、车前草、玉米须等。
3、休息时尽量采取侧卧位，避免仰卧位。以便减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。
4、排尿时应尽量排空膀胱，减少残留在膀胱中的尿液。
