怀孕后，相信很多孕妈都被妊娠纹困扰着。所以有不少孕妈就会有疑问，妊娠纹能不能预防？带着疑问，让我们一起来看看吧。
怀孕后，相信很多孕妈都被妊娠纹困扰着。所以有不少孕妈就会有疑问，妊娠纹能不能预防？带着疑问，让我们一起来看看吧。
生完娃，随着时间的推移，哪儿哪儿都恢复了，唯有这妊娠纹成了奶妈的烙印，肚皮、大腿、屁股都中招了。。。
还想穿小短裤？NO!
小短裙？NO!
比基尼？？NO!NO!NO!
其实妊娠纹可以预防，虽然不好消除，也可以通过方法减轻，如果你在孕期中请务必看完这篇，珍爱自己，远离妊娠纹。
什么是妊娠纹
妊娠纹是在孕妇怀孕期间造成的皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂腹壁皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
妊娠纹主要出现在哪里？
哪里长肉多哪里就会出现，肚子、大腿内外侧、臀部是重灾区。包妈我就是血淋淋的实践者。
妊娠纹会自行消失吗？
很不幸，妊娠纹一旦出现就不会消失！
看上去很恐怖，虽然不能消失，但没说不能预防哈！
妊娠纹如何预防？
大的原则就是控制体重，并且增加皮肤弹性。
控制体重匀速增长，非常重要
简单的说就是“管住嘴，迈开腿”，控制、减缓肚子增大的速度，其实这点不仅对妊娠纹适用，为了孕妇和胎儿的健康，也应该坚定的执行
每日用防孕纹油
按摩皮肤，然后涂抹一些防妊娠纹的油也是必备功课，这事必须让爸爸干，省心又增进感情，绝对一举两得。
注意，整个肚皮、屁股、大腿内外侧是重点保护对象，一定要涂，有的人手臂和胸部也会有妊娠纹，涂不涂还是看自己喽。
最好用温水洗澡
洗澡时水温过高容易刺激皮肤，不利于皮肤健康，所以洗澡时最好用温水。
正确使用防孕纹油
关于防孕纹油的使用，要注意以下几个要点：
怀孕初期不能用
怀孕前3个月腹中胎儿还有不稳定，建议不要用任何预防妊娠纹产品，也不要对腹部进行按摩，以免产生不良后果。其实，这时的胎儿很小，并不会造成内层皮肤拉伸与断裂，无需过度担心。
孕中期使用最合适
既然前3个月不能用，哪什么时候开始用最合适呢？答案是怀孕6个月左右为最佳，当然如果胎儿过大或是双胎妊娠也可再早点使用。
怀孕6个月时胎儿进入迅速生长的阶段，7个月之后就极易长妊娠纹了，而最危险的时期是生产前1个月，这1个月内胎儿体重会增加1公斤左右，肚子急速增大，所以要特别注意。
使用时要照顾各个部位
妊娠纹最常见的部位为腹部两侧下方、臀部及大腿上部两侧，每个部位都照顾到哈。
写到这里我还要说一个残酷的现实，控制体重，涂按摩油，运动，这些你都做到之后也有可能还是出现妊娠纹，所以，谋事在人成事在天，淡定，淡定！
总结：
妊娠纹重在预防，控制体重增长很关键；
再高级的防妊娠产品，也要在怀孕3个月后就开始抹，等妊娠纹出现再擦肯定来不及。
总之通过各项积极预防的措施，让你的皮肤弹性跟得上肚子生长的速度，妊娠纹就会不出或少出。
就算真长了，就算真消不掉，麻麻们也不必有心理负担，这是宝宝来到人世带给你的勋章，任何人都不能因此质疑你的美丽！（我总这么安慰自己:P）
