有些准妈妈在孕期情绪不是很稳定，那么有些在孕期甚至还会哭泣，那么自己哭泣，肚子里的宝宝情绪也会受到影响吗？
有些准妈妈在孕期情绪不是很稳定，那么有些在孕期甚至还会哭泣，那么自己哭泣，肚子里的宝宝情绪也会受到影响吗？
女性怀孕对于一个家庭来讲都是一件大事，所以多数的孕妇在孕期都能得到家人悉心的照顾。尽管如此，由于受孕激素的影响，孕妇的情绪变化比较大，经常会因为一点小事就火冒三丈，要么就是哭泣。那么孕妈在哭的时候，胎儿能感受到吗？他会做些什么呢？这样的答案真的太温暖了，同时多数孕妇都表示以后不敢再哭了。
孕妇哭泣时，胎儿会做什么？
我们都知道孕妇的情绪会影响到胎儿的，如果孕妇伤心哭泣的话，因情绪的变化，孕妇的血液循环也会加速。另外，这也会导致血管扩张，而胎儿通过胎盘和脐带是可以感受到孕妈的这些变化的。所以说，如果孕妇伤心哭泣的话，胎儿也会跟着难过，他会通过剧烈的胎动告诉妈妈，不要伤心了，赶快好起来。如果你知道这些的话，是不是在哭泣的时候感受到胎动就会觉得暖心很多呢？
那么孕妇哭泣的话，会对胎儿造成什么影响呢？
一般我们伤心难过的时候，食欲就会下降，甚至有的人根本吃不进饭。如果孕妇也是这样的话，不吃饭就不能补充充足的营养，胎儿也会因此吸收不到足够的营养，自然对发育不好了。另外，孕妇哭泣的时候，伴随着会有心跳加快，血液循环加速，血压也会升高。而这会影响到孕妇身体对胎盘的供血量，胎儿就容易出现缺氧的状况，从而会影响到胎儿的智力。
那么孕妇情绪不好，伤心哭泣的时候要怎么调整呢？
1. 转移注意力
因某件事而伤心的话，孕妇就尽量不要再去想那件事了，可以想一些开心的事情，或者是看看电视，做些自己喜欢的事情。这样能让孕妇忘却难过的事情，情绪变得好起来。
2. 想他人倾诉
心中有不痛快的事，和他人倾诉，全部倒出来就会好受的多。孕妇可以找自己的好友或者是信得过的人，向他们诉说自己的不痛快。说出来就会轻松很多，而且他人的安慰也会让自己感到很温暖。
你在孕期有没有哭过呢？
