怀孕后，每个阶段孕妈都经历着各种不适，随着妊娠周期的增加，不适感也就越强烈。尤其是到了夜间，周围环境比较安静时，孕妈会感到腰疼、背疼、耻骨疼等等，翻来覆去的变换姿势也很难缓解。
怀孕后，每个阶段孕妈都经历着各种不适，随着妊娠周期的增加，不适感也就越强烈。尤其是到了夜间，周围环境比较安静时，孕妈会感到腰疼、背疼、耻骨疼等等，翻来覆去的变换姿势也很难缓解。
而长期睡眠不好，就会导致血压升高、体内激素分泌紊乱，对胎儿发育会造成一定程度的影响。这时，如果老公在睡觉时，有这些暖心小细节，不仅能减缓妻子的不适，还透露出了爱妻子的程度。
睡前
睡前老公能贴心的给老婆倒一杯热牛奶，倒热水帮老婆泡泡脚揉搓脚心等，都可以起到缓解疲劳，促进血液循环，改善睡眠质量的作用。对于孕中晚期，下肢出现水肿的孕妈来说，睡前泡脚能刺激末梢神经，改善下肢血液循环不良的问题。
（那些打呼噜的老公，能体贴的让老婆先睡，也是一种爱护行为哦）
睡觉时
1. 睡姿
无论是从背后抱着睡，还是面对面相互依偎着睡，都透露出老公对老婆的一种下意识呵护。当孕妈的腹部逐渐隆起后，老公为了不碰着你的肚子会自觉的缩在一角睡，或是采用从背后搂抱式。总之孕期老公如果是这种睡姿，那肯定是爱你没跑的。
2. 小动作
睡觉时，老公做出的一些小动作，都是不经思考的无意识的反应，是否把你放在心上通过这些表现就能看出来哦。
比如，睡觉时下意识的摸孕肚，摸摸老婆的被子有没有盖好，用膝盖顶着老婆的后腰等等，这些都是老公爱你的证据。
3. 半迷糊时
老婆半夜起来小便时，老公会半睁着眼扶老婆上厕所；老婆半夜腿抽筋时，老公会帮忙揉腿；老婆做噩梦惊醒时，老公会轻轻拍打孕妈耐心哄睡等等，这些在睡眼惺忪半迷糊状态下的暖心行为，都透露着老公爱你的程度。
