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怀孕期间不能吃的蔬菜有哪些

来源:亲亲育儿家    阅读: 2.3W 次
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茄子

茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

怀孕期间不能吃的蔬菜有哪些

马齿苋

性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

怀孕期间不能吃的蔬菜有哪些 第2张

木耳菜

木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

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慈姑

慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。

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苋菜

《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。

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海带

据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

怀孕期间不能吃的蔬菜有哪些 第6张

久存的土豆

土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

怀孕期间不能吃的蔬菜有哪些 第7张

菠菜

菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

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