材料：花生米50g，红枣30g。
做法：将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。
功效：补血止血。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
材料：羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。
做法：先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。
功效：具有补脾养血，补肾益气功效。
材料：羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
做法：将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
功效：补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
材料：鲜白茅根60克，鲜藕节60节。
做法：将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。
功效：有清热凉血，收敛止血功效。
枸杞参枣鸡蛋汤
材料：枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。
做法：把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。
功效：补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
材料：蜂乳20克，牛奶250毫升。
做法：将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。
功效：具有益气摄血，补精养血功效。
1、日常饮食中，可多吃富含维生素、蛋白质以及各类营养物质的食物。比如动物肝脏、菠菜、芹菜、水果等，尽量少吃腌制类的食物。
2、平时尽量增加营养，补充能量，多食用鸡、鸭、鱼、豆制品和奶制品等食物。
3、多吃花生、红枣等有补血作用的食物。
4、动物的胶脂脂肪，比如说牛蹄筋也可多吃。但是没必要每天食用，三到五天吃一次就可以了。
