孕妇饮食

饮食本身起到的作用就非常重要，不管我们的身体处在什么样的情况下，都必须要合理膳食，只有这样才能保证身体的健康，女性朋友在怀孕之后也是一样的，不能吃的东西千万不要吃，不然自身与胎儿的健康都有可能会受到影响，那么怀孕初......

很多的孕妇妈妈怀孕期价会感到身体不适，血糖升高的情况很多，坚持以下几点就能很好的降血糖，下面一起来具体的看看！孕妇降血糖最快的方法吃的清淡。很多的孕妇在孕期过多的摄入高脂肪高胆固醇的食物，多余的食物是不能被胎儿......

很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈可以进补吗？当然是可以的，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......

孕期需要多注意饮食，不仅要清楚了解孕期饮食禁忌，还有食物的最佳食用量，食用过少营养跟不上，食用过多又怕过量带来反作用。那到底孕妇不能吃什么呢？孕妇不能吃什么？1.山楂女人怀孕时会有孕吐症状，所以家人就会拿出酸酸的山楂......

孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好，胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好。胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响......

孕期该怎样给胎儿补充营养？有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁，既能满......

俗话说“一人吃两人补”，准妈妈孕期营养关乎宝宝的生长发育，因此很多准妈妈在孕期都会大补，但需要注意的是，孕期进补最好要避开5种补品。俗话说“一人吃两人补”，为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，准妈妈在孕期要特别注......

妇产科专家指出，孕妇吃普通碘盐加上合理饮食完全可以满足身体对碘的需求，不用为此担心。北京市卫生局5月15日发出一则“建议孕妇选用孕妇专用碘盐”的提示，提示称北京市民碘营养状况良好，每日摄入的碘有70%～80%由碘盐提供，......

女性朋友在怀孕之后，都会比较注意自己的身体状况，因为自己身体的情况决定了胎儿是否健康，所以在每次孕检时都会与医生沟通，在发现问题时及时解决才能确保宝宝健康。孕期贫血是比较常见的一种情况。那么，孕妇贫血吃啥好呢？孕......

DHA对宝宝的大脑发育非常重要，因此准妈妈和宝宝都应该补充DHA，补充DHA吃什么好？DHA对宝宝的大脑发育非常重要，因此准妈妈和宝宝都应该补充DHA，补充DHA除了服用鱼油产品，还可从日常饮食中着手，那么补充DHA吃什么好？为什么要补D......

怀胎10月，大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。下面推荐......

准妈妈怀孕期间为了满足胎宝宝发育的需要，需要全面摄取营养，但应切忌滥用补药。现在家庭生活水平通常比较高，因此日常生活中大多数准妈妈都不会缺乏营养。一个不缺乏营养的人补得太过，反而会影响正常饮食的摄取和吸收。补......

“我—怀—孕—了—！”当准妈妈向全世界宣布这个消息时，幸福的表情一定无法掩饰。但是幸福之后接踵而至的，一定是来自四面八方的几乎让人窒息的“关心”。妈妈说“多吃点，你现在要吃两个人的饭”，婆婆说“贵的就是好的，就来......

怀孕初期不能吃一些生冷类型的食物，因为孩子正处于发育的状态，还没有特别的稳定，如果吃一些生冷类型的东西，很有可能会导致先兆流产，所以在平时最好以温热而且容易消化类型的为主。并且在怀孕初期的时候很多人会遇到孕吐这......

中国人有冬季进补的习俗，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补应该注意哪些问题？冬季是进补的季节，孕妇也不例外，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质，准妈妈在冬季进补时应有所选择......

孕期要特别注意饮食，不能吃的东西一定要忌口。孕期可以吃糖吗？孕期吃糖有什么影响？很多女性朋友都喜欢吃甜食，但是怀孕后就会担心，如果还想平常那样吃糖吃甜食，会不会影响宝宝的健康。下面我们就一起来看看，孕期能不能吃糖？孕......

黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。黑米的营养价值及注意事项黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益......

当女性朋友发现自己怀孕之后，总怕腹中的胎儿不能健康发育，因此就会大量的进补，甚至会暴饮暴食，她们以为这样会给宝宝补充营养，但是有人却说孕妇吃太饱有可能会影响到胎儿的健康，究竟，孕妇吃太饱对胎儿有影响吗？带着疑问，我们一......

冬天孕妇吃什么？由于热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体和胎儿的生理需要，那冬季孕妇进补要吃什么呢？下面我们一起来看看吧！冬季孕妇进补需要注意什么？注意补铁就算是在冬天，孕妇们的补铁工作也是不能......

DHA对胎儿早期脑和视网膜发育有重要的作用，孕期对这种长链多不饱和脂肪酸有特殊需要。孕期到底要不要补充DHA？应该补多少？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任说起如何让宝宝更聪明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本......

冬天孕妇吃什么？由于热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体和胎儿的生理需要，但是有些冬季热门的食物如火锅等还是要少吃。冬季天气寒冷，孕妇热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体......

孕妇是需要保护的特殊群体，尤其日常的饮食一定要营养丰富，喝汤是现在中国人的习惯，对于孕妇来说，更需要多喝一些营养丰富的汤汤水水，？下面为大家推荐几种孕妇营养汤。大家都知道，孕妇是需要保护的特殊群体，尤其日常的饮食一定......

怀孕初期的营养虽然很重要，但也不需要特意去安排准备。那么怀孕初期应该如何补充营养呢？很多女性在得知怀孕后，在开心的同时就已经开始筹划要怎么补充营养了。但其实，怀孕初期的营养虽然很重要，但也不需要特意去安排准备。......

孕妈咪怀孕后进食合理均衡的营养物质，不仅可以保证孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。衡合理的营养对孕妈咪和胎宝宝的重要性：调查显示，营养不良......

哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙，而缺钙不仅影响自己的身体康复，同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此，哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响......