3个月内的小宝宝很容易发生溢乳，当溢乳较多，乳汁误入气管时就成为呛奶。由于宝宝咯出进入呼吸道的奶的能力有限，呛奶严重时可能导致吸入性肺炎，甚至阻塞气道，因此需要引起爸爸妈妈们的重视。呛奶最好要的解决办法是预防，主要有以下几个方面：
① 适当的喂养时机：不要在宝宝大笑或者哭的时候喂奶，不要等宝宝很饿时候才喂奶。宝宝很饿的时候吃奶急，容易发生呛奶的情况。另外，宝宝吃饱了不要勉强再喂。
② 注意喂奶姿势：容易发生溢奶或者呛奶的宝宝喂奶的时候尽量斜抱，不要平躺；用奶瓶喂的时候注意不要让宝宝空吸。
③ 控制喂奶速度：如果妈妈泌乳多、快，可以在喂奶时用手指轻压乳晕，或者宝宝吃几口后休息一下再喂；用奶瓶喂的话注意奶嘴孔洞不要太大。
④ 观察喂奶过程：喂奶的时候，仔细观察乳房有没有堵住宝宝的鼻孔，宝宝的脸色表情有没有变化，嘴角有没有奶水溢出，及时调整。
⑤ 喂奶后拍背：喂奶后竖抱宝宝轻轻拍背，帮助宝宝排出胃内的空气。
一旦发生呛奶，首先看宝宝的脸色和呼吸，如果脸色嘴唇没有发紫而只是出现咳嗽，说明呛奶程度轻，这个时候可以让宝宝俯卧在大人的腿上或手臂上，头部略低于胸部，并用空心巴掌拍打4-5次，利于气管内的奶液引流出来。千万不要立即竖抱，否则奶液不易咳出甚至进入到宝宝气管更深的位置。当宝宝吐出呛入的奶后，及时将宝宝嘴巴里面的奶液清出，先清理口腔后清理鼻腔。处理完后如果宝宝哭声洪亮，脸色红，就基本无大碍。如果宝宝哭声弱，可以拍打宝宝脚底板让宝宝哭出来帮助奶液排出，但如果没改善就要及时就医了。很多情况下频繁或严重的呛奶往往是疾病表现之一，家长一定要注意观察及时就医。
