宝宝便秘怎么按摩肚子？宝宝便秘家长需要及时调整饮食方案，多给宝宝吃水果和蔬菜，同时平常在家可以按摩宝宝肚子，缓解便秘症状。那么，宝宝便秘怎么按摩肚子呢？
宝宝便秘怎么按摩肚子：腹部按摩法
如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。
按摩方法：
1、以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。
2、每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。
3、揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。
宝宝便秘怎么按摩肚子：顺时针按摩腹部
中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。因此，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以增加肠蠕动，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。
按摩方法：
1、以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。
2、每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。
宝宝便秘怎么按摩肚子：按摩腹部的天枢穴
除了腹部的整体按摩外，便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动，缓解便秘。天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位，位于肚脐左右两寸处。
按摩方法：
宝宝睡前，家长用大拇指的指腹，按摩宝宝的天枢穴5分钟。
宝宝便秘怎么按摩肚子：以肚脐为中心
宝宝便秘，家长也可以以肚脐为中心画圈摩腹，能加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，缓解便秘。
按摩方法：
用一只手，轻触宝宝腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈，保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。
宝宝便秘按摩肚子注意事项
1、给宝宝按揉肚子，手法既要柔和、均匀，又要有一定的力度，但不要使劲往下压，那样容易伤害体内器官。
2、腹部按摩要达到最佳效果，应在排空小便后，肚子不太饱又不太饿的情况下进行。
宝宝便秘的应对措施
1、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。
2、手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
3、给宝宝喂些白开水，清洁肠道。
4、如果宝宝已经便秘三天以上了，可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。不建议长期使用。
