降温是宝宝脱水热退热的基本措施。家长应该首先去除捂热的原因，撤离高温的环境，让孩子尽快呼吸到新鲜的空气，并尽快把孩子送到医院救治。孩子体温很高，要迅速降温。最好采用物理降温法，如用冰垫、温水擦浴等，不要用发汗药，以免出汗过多加重虚脱。
液体疗法也是治疗宝宝脱水热的一项重要措施。由于宝宝体内水分大量丢失，会引起脱水热和酸中毒，因此必须积极补充水分，纠正酸中毒。应采用静脉补液、口服补盐液，补充葡萄糖、生理盐水和碳酸氢钠。
预防宝宝脱水热重要的一点是保证宝宝摄入充足的液体，尤其是在天气热或宝宝生病时。妈妈应该坚持给宝宝喂母乳或配方奶，如果你的宝宝已经4个月大了，你还可以给他喝一些水，开始吃辅食前，大概每天喝110毫升;如果开始吃辅食了，水量还要增加。
如果你给宝宝喝果汁，不要通过增加果汁量来补充水分，但可以把果汁稀释到白水中。也就是说，如果宝宝每天喝大概85-110毫升果汁，那么你就可以把这些果汁加白水稀释到170-220毫升。
不要给宝宝喝碳酸饮料，因为这些饮料对宝宝的牙齿不好。另外要记住，一旦宝宝开始出现脱水，他体内的电解质就会有缺失，这时应该给他喝特殊的口服补液盐溶液加以补充，从而改变宝宝脱水热现象。
在炎热的天气里做过多的活动，或者只是待在一个通风不好、闷热的房间里，都会让宝宝出汗，并造成水分流失。天气热时，给宝宝喝的流质要比平时多，这能预防宝宝脱水，观察宝宝补充水分是否充足的办法就是看他的尿色是否清亮。
如果宝宝患有肠道疾病，特别是急性肠胃炎时，他体内的水分就会在腹泻和呕吐中流失。这种情况下，不要给宝宝喝果汁，这样可能会加重他的病情。除非医生建议，也不要给宝宝服用非处方的抗腹泻药物。如果你认为宝宝可能已经开始脱水了，问问医生是否需要给他喝口服补液盐溶液。
病毒和肠道感染都会导致呕吐。如果你的宝宝咽不下液体，就容易脱水。可以尝试少量多次地给宝宝喂奶或喂水，开始时每5分钟喂给他两小勺。如果1小时内没有呕吐，就可以每隔15分钟喂给宝宝4小勺。如果宝宝脱水是由于呕吐引起的，补液盐溶液会起到很好的补充水分的作用。
