首先，八个月的婴儿不能直接吃从冰箱拿出来的食品，婴儿在8个月的时候消化系统未发育成熟，肠道功能也还没有特别好。直接吃生冷食物会导致宝宝出现拉肚子的情况。
其次，八个月的婴儿不能吃辣的、硬的等不容易消化的食品。最需要注意的是鱼和汤圆这些容易被扎到宝宝和噎到宝宝的食物。
除此之外，家长们还要格外注意宝宝的饭量，和注意观察宝宝的大便是否正常。如果宝宝的大便有异常，则说明不适合宝宝的食物。
最后，八个月大的婴儿不能吃蛋黄。虽然鸡蛋含有丰富的营养，但是宝宝在八个月以上才能吃蛋黄，不然会容易噎到，也会导致很难消化的情况。
另外八个月的婴儿饮食还应该特别的注意营养与卫生，每餐的搭配要合理。
1、热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2、蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
3、谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4、水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。
5、铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。
1、8个月的宝宝可以吃固体食物
有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。
2、主食和菜要分开
白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。
