这个月龄的宝宝，虽然已经可以开始添加辅食，但是辅食只能代替一餐，母乳或配方奶仍然是为宝宝提供营养的主要食物，母乳和配方奶都含有宝宝生长发育所需要的绝大多数营养物质。因此，建议您根据宝宝的进食及体重增长情况，每天给宝宝800毫升左右的配方奶。
可以在每天早餐1次、午觉后1次、入睡前1次。配方奶最好与辅食间隔3～4小时。因为如果宝宝刚吃过辅食，没有饥饿感，将会影响配方奶的摄入。
不正常，这时候妈妈就要学会观察宝宝是否要开始长牙了!
7个月的宝宝如果突然吃奶量骤减，很可能是因为要长牙难受。
如果宝宝奶量少了，妈妈千万不要强迫喝奶，因为长牙阶段宝宝的消化功能会变差，如果你勉强喂进去了，反而增加他的肠胃负担，因此，建议是顺其自然，不要用什么助消化的药来达到多吃的目的。
7月大时，有些宝宝可能会经历“生理性厌奶期”。吃奶时喝喝停停，发出各种声音“抗议”，甚至吃得少或不吃奶。
这时候的宝宝饮食中会开始添加辅食，或多或少会影响到宝宝的口感，有的宝宝在尝试过辅食的味道后，就会排斥喝奶，但是如果宝宝的发育与活力却都很好，这样的话妈妈大可不必过于担心。尽量在辅食中帮助宝宝均衡营养吸收。
这个阶段的宝宝奶量600-800毫升左右，因为宝宝到了7-9个月时，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。所以把减少辅食作为增加奶量是不科学的，对孩子的成长发育不利。
奶类：母乳、牛乳及代乳品，600毫升~800毫升
谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条，50克~60克
肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克~40克
鱼类：鱼泥、虾泥，15克~20克
豆类：豆浆、豆腐脑，30克~40克
蛋类：鸡蛋黄，50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克
水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55克
宝宝本身小，不能自己控制食量，这就需要妈妈们再喂宝宝的时候注意控制宝宝的吃奶量，那么如何判断7个月宝宝奶量够不够呢?方法很简单，下面可以参考：
第一、看宝宝嘘嘘的次数
单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。
第二、看宝宝粑粑的形状
母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。
第三、看宝宝的体重判断
婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。
