感冒流鼻涕是可以吃鸡蛋的。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养。
鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，以及含有人体必需的八种氨基酸，有较高的营养价值和一定的医疗作用，能增加抵抗力，有利于感冒流鼻涕症状更好的恢复。
1、爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。
2、给宝宝洗个热水澡。带上宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。
3、把宝宝的头垫高。宝宝睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。
4、有条件的家庭，可以买一部加湿器，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
1.生冷(泛指各种水果、冷饮)。
2.粘滑(泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等)。
3.肉面(各种动物肉及其制品)。
4.五辛(泛指韭菜等各种发物)。
5.酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等)。
6.臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂)。
1、避免接触病原体：
在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。
家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。
2、保证营养：
平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。
3、衣着恰当：
应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。
4、加强锻炼：
经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。
