小孩拉肚子能吃鸡蛋吗？拉肚子时小孩子经常经历的，腹泻时需要特别忌口，但是家长又担心孩子营养不够，那么，拉肚子时能不能吃鸡蛋呢？
小孩拉肚子能吃鸡蛋吗
宝宝拉肚子一般不建议吃鸡蛋。
在宝宝拉肚子期间吃鸡蛋，不但起不到滋补身体的作用，反而会加重病情。
这主要是因为鸡蛋含有大量的高蛋白物质，而宝宝拉肚子期间肠胃功能减弱，难于消化。
腹泻病人由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响。
小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。
所以，在腹泻期间，不宜食用鸡蛋。拉肚子期间不可以吃全蛋的，可以让孩子适量吃蛋黄。
拉肚子可以吃什么
1、水果
拉肚子可以吃些水果，但是不是所有的水果都可以吃。
可以吃苹果、石榴等，但是不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、粥或米汤
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉，肉粥也会加剧肠胃负担。
此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
或者是喝米汤，米汤也是腹泻时的最佳食品。
3、面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。
面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
腹泻时的食谱
1、山药粥
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。
食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。
做法：
(1)山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。
(2)将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)转小火，煮成粥，调入白糖即可。
2、胡萝卜粥
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法：
(1)胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。
(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)转小火，煮成粥即可。
3、苹果粥
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。
做法：
(1)苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。
(2)将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。
