戴口罩、勤洗手、通风等都是非常有效的预防手段。戴口罩可以有效阻断病毒通过空气传播，所以在人群密集的地方，感冒高发的季节，我们都可以通过戴口罩来保护自己。但是对于那些毒性很强、传染性很强的病毒，只戴口罩是不行的，比如流感，还是需要通过接种流感疫苗来更好的预防。
1、去医院看病的时候。
2、乘坐公共交通工具的时候。
3、流感高发时期，需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。
4、如果在一个办公室或一个学校班级内，有同事或同学感冒的时候。
5、患者与人近距离接触时。
口罩主要有四类，一次性医用口罩，棉布口罩、N95口罩、聚氨酯口罩。
1、保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段；
2、室内保持空气流通，流行期避免去拥挤场所，必须去此类场所时带好口罩；
3、别人咳嗽、打喷嚏时注意远离，自己咳嗽、喷嚏时注意遮挡，避免扩散；
4、外出回来或接触过公用物品后，要及时洗手；
5、加强体育锻炼，合理膳食，提高自身免疫力是关键。
