首页 > 3-6岁 > 学龄前营养 > 教您做美味鸡蛋黄瓜沙拉

教您做美味鸡蛋黄瓜沙拉

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.27W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

原料:黄瓜、鸡蛋。

教您做美味鸡蛋黄瓜沙拉

调料:沙拉酱、盐、黑胡椒。

事先准备:

1.鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开;蛋白切成丁备用。

2.黄瓜切成段。

做法:

1.蛋白内加入适量沙拉酱。

2.加入一点点盐。

3.磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀。

4.蛋黄先用勺子碾碎,加入一点点盐、适量沙拉酱搅匀成糊状。

5.黄瓜装入盘中,舀适量蛋白铺在表面。

6.裱花袋内装入花嘴,再装入蛋黄,在蛋白上挤出花形即可。

小贴士:

1.沙拉酱里含有盐,所以一点点盐就足够了,加多了也较难溶解。

2.蛋黄先碾细腻后再加沙拉酱和盐,否则很难碾细腻。

3.造型随意,可以将黄瓜一起切丁,与蛋黄蛋白一起调味也是一样的,随你喜好。

学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病