八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就没有显著效果。就中医术语来说，八仙果对「热咳」有效，对「冷咳」比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽时，气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘(活动就咳，坐下就不咳)。
可以少量食用
八仙果有一定的止咳化痰的作用，并且含有的芳香物质具有杀菌的作用，小孩少量食用对身体是有好处的。因而小孩是可以食用八仙果的，只是需要控制食用量。
1、开胃：
八仙果含有一定的碳水化合物，食用后可以促进唾液和胃酸的分泌，同时含有的有机酸等成分食用之后有帮助消化的作用，小孩食用可以开胃。
2、杀菌：
八仙果中含有较多的挥发性物质，可以杀灭感冒病菌，因此小孩食用有一定的杀菌、预防感冒的作用。
3、增强抵抗力：
八仙果含有一定的维生素C，食用之后可以增强吞噬细胞的吞噬能力，因此小孩食用之后可以增强抵抗力。
建议泡水引用
八仙果质地较硬，小孩直接食用可能会咽食，容易出现划伤消化道或者消化不良的情况，因此建议泡水后完全搅散饮用。
小孩吃八仙果注意事项
1、小孩吃八仙果不能多吃，在孩子最不舒服时可以食用1-3个八仙果，天气变化时食用少量来预防疾病也是可以的。
2、孩子吃八仙果的同时最好食用一些富含钙离子的食物，这样可以防止出现钙离子流失过多，影响骨骼生长的情况。
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