胎儿的产出要借助阵痛的力量,一动不动地躺着,是很被动的做法,不如用一些姿势利用阵痛,加快分娩。如果没有破水的话,这些姿势都很有帮助:站立,坐在椅子上,蹲着,挺起上身的姿势等,都能推进子宫收缩和胎儿出生……