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有关水果的育儿文章
对孩子健康有害水果
柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前......
2023-07-21
这些是适合宝宝吃的健康水果
水果金字塔是指最适合提供给宝宝的几类水果,这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求,又能够避免产生大量的热量,造成宝宝肥胖,那么处在金字塔的几种水果是什么呢?水果金字塔是指最适合提供给宝宝的几类水果,这样既能补充......
2023-09-17
孕中期吃什么水果好
水果是我们生活中很重要的饮食,对我们的身体起到了非常重要的作用,但是在生活中有着各种各样的水果,不同的水果含有了不同的营养成分,所以说起到的作用与功效也是不同的,在不同的情况下要选择不同的水果来吃,那么孕中期吃什......
2023-09-13
育儿每日问答:多次人流后如何调理身体,才不会影响生育?
人流对女人的身体尤其是子宫伤害很大,多次人流更是有可能引起不孕,女人多次人流后该如何调理身体才不会影响生育?现在很多年轻人不注重避孕,意外怀孕又不想生或者没有条件生,就只能把孩子拿掉。但是人流对身体的伤害很大,如......
2023-09-28
夏季水果丰富,但这几种孕妇最好别多吃
夏季正是多种水果上市的季节,多吃水果好处多多,但对于孕妇来说,并不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕妇不能吃?夏季正是多种水果上市的季节,而且水果中含有丰富的维生素和矿物质,是孕妇补充营养的好东西。但需要注意的是,有的......
2023-10-01
2-4岁 均衡饮食最重要
均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都......
2023-06-21
如何让孩子们吃到充足的水果与蔬菜
从世界范围来看,人们均没有摄入足够的水果和蔬菜。在澳大利亚,只有不到4%的人符合澳大利亚膳食指南中关于蔬菜摄入量的建议。令人担忧的是,儿童和青少年比成年人吃蔬菜的可能性更小。只有不到1%的2-3岁的孩子每天吃着推荐......
2023-08-05
教你让孩子健康的吃水果法
水果是健康的“黄金食品”,但如果喂养不当,也会对宝贝的身体造成危害。只有掌握了水果喂养的秘籍,方可在营养健康两不误的前提下,帮助宝贝克服冬季厌食的小烦恼。给宝贝吃水果都有哪些秘籍:秘籍1:饭前卫士,饭后杀手。误区:宝......
2023-09-17
孩子一岁前千万别吃这些水果
婴儿哪些垃圾零食需提防,我想,宝妈大都己烂熟于心。但宝妈可知道,有句话叫“我们可以很容易躲开一头大象,却躲不开一只苍蝇”。有的我们平常常吃的水果,却并能给婴儿吃。婴儿哪些垃圾零食需提防,我想,宝妈大都己烂熟于心。但......
2023-08-06
夏天孩子吃5种水果千万要警惕
在夏天里,有品种繁多的水果纷纷上市,爸爸妈妈要如何为孩子选择适合的水果呢?要知道,孩子的消化系统并不完善,选择水果是不能盲目的。夏天吃什么水果好?西瓜:常言“夏天常吃瓜、药物不用抓”。在老百姓心目中,西瓜是消暑的最佳......
2023-09-30
有些水果孕妇吃了会早产
水果果皮的营养成分比果肉高出许多,因此,有人认为水果连皮吃既营养又不浪费;但随着农药在农林业上的广泛应用,一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。孕妇吃水果可以连皮吃吗?水果果皮的营养成分比果肉高出许多,因此,有人认......
2023-10-03
孩子健康吃水果的六个秘籍
水果是健康的“黄金食品”,但如果喂养不当,也会对宝贝的身体造成危害。只有掌握了水果喂养的秘籍,方可在营养健康两不误的前提下,帮助宝贝克服夏季厌食的小烦恼。秘籍1:饭前卫士,饭后杀手误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有......
2023-09-17
十种美味宝宝辅食DIY
随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食,因此,我们的一位超级奶爸就来介绍他为自己宝宝制作辅食的方法,来为新手爸......
2023-09-10
怀孕吃什么水果好?哪些水果不能吃
孕期营养是很重要的,吃对了能给孕妈和宝宝补充营养,吃错了就会累及宝宝的健康。那么,究竟怀孕吃什么水果好?哪些水果不能吃呢?孕早期吃什么水果好?怀孕早期适合多吃的水果:葡萄、苹果、香蕉、西柚。其葡萄富含镁、维生素C和......
2023-07-22
学会吃水果 宝宝更健康
妈妈都不希望自己的宝宝输在起跑线上,带上您的宝宝与我们一起探寻水果金字塔内的秘密吧!水果金字塔就是给宝宝提供适量的各类水果,这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求,又能够避免产生大量的热量,造成宝宝肥胖。金字......
2023-07-09
月子吃什么水果
有句俗语叫,不听老人言吃亏在眼前,主要意思是说老人家的生活经验比年轻人更多,他们知道如何做才是最好的。经过了10月怀胎后,随着宝宝呱呱落地,产妇也开始了新生活,老人认为女性坐月子非常重要,在月子里一定要做好相关注意事......
2023-09-27
宝宝健康10大水果排行榜
大家都知道,吃水果对孩子健康有利,但是,哪些水果最好呢?排名第一的是苹果。因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。实验证明,孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果,可以消除口腔内......
2023-07-09
产妇可以吃什么水果好
刚刚经历生产的产妇身体非常虚弱,因此需要通过坐月子来保证身体正常恢复。很多老人认为坐月子期间是不能吃任何水果的,觉得大部分水果属于生冷食物,因此会影响产妇身体恢复,容易落下月子病。其实这是一种误解,水果也有热性......
2023-09-27
三种水果孩子切记别贪吃
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且还可理气健脾、化痰止咳,有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知,有些水果孩子不可多食,否则会损害孩子的健康。柿子柿子皮薄色......
2023-09-17
萝卜不能和水果同吃
胡萝卜不能和白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但胡萝卜中却含有一种抗坏血酸的分解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。同样,在与含维生素C的蔬菜搭配时,胡萝卜都充当了破坏者的角色。另外,南瓜中也含有类似红萝卜的分解......
2023-09-17
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