杭州的庞女士四年前怀上了二胎，为了弥补对女儿的爱，她想到为孩子做卡通早餐。由于要想创意弄造型，有时她会从头天晚上就开始准备。她说，“没有办法让孩子永远活在童话和美好里，却能把它们变成食物呈现在餐桌上。”......

目前家长的误区重重：盲目给孩子补充多种营养素，给孩子吃大量低脂肪食品，这些做法都是不提倡的，更不鼓励家长将洋快餐作为孩子的奖励品。据《新闻晨报》报道，市场上颇受欢迎的“玩具食品”孩子能吃吗？孩子为什么不能多喝珍珠......

发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红......

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后，小家伙每天都要求吃面包，目前还都是自动版的，没空研究做出花样的面包来。1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛......

“一尺三寸婴，十又八载功。”从婴儿的牙牙学语，到成年的功成名就，与家庭的培育息息相关。去年全国儿童青少年营养调查报告显示，虽然生活水平较10年前明显提高，但是儿童青少年的营养合理的比例却没有明显增加。孩子处于体格......

油条作为早餐是非常合适的，虽然是油炸食物，但是偶尔吃一吃还是没事的，怕长胖的能避免就避免，小编也喜欢吃油条，那早上吃油条搭配什么吃比较好呢?油条+豆浆豆浆油条就是早餐的标配。吃油条喝热豆浆，很美味，豆浆蛋白质营养足，还......

现在很多父母都不知道自己的孩子早餐的时候吃什么，其实有几种早餐让孩子吃了会变笨的。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。西式早餐这种高热......

※干稀搭配※光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良。所以应干稀搭配。※荤素搭配※早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的蔬菜，这不仅能......

美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭的学生，对数字的反应能力较差，吃早饭的孩子，对数字的敏感度更高。新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和......

一日三餐是为我们身体供给营养的重要来源，更别说正在长身体的儿童，三餐营养搭配更为重要，只不过作为家长多数情况下并不会特别考虑会为儿童开“小灶”，基本上是与家长一起安排饮食，家长吃什么儿童就跟着吃什么，其实如果条件......

对处于生长发育旺盛期的儿童来说，早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙，来不及为宝宝认真准备早餐，或因为缺乏营养知识，不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以......

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！不吃早......

眼下，有不少学生和家长并不重视早餐。比如，有的学生因晚上作业完成晚、早上晚起而不吃早餐就上学；有的因睡眠不足而没有食欲；有的因学校路远来不及吃早餐，带上牛奶和鸡蛋在路上吃；也有学生不管卫生和营养与否，在路边小摊随便......

俗话说：“早晨要吃好。”对孩子来说也不例外。2岁大的宝宝早餐吃什么好？宝宝2岁以后，咀嚼功能、消化系统功能越来越好，因此，食物也不用再做得很碎，而食物的可选择性也大了很多，所以，2岁宝宝的早餐应该更注意合理的膳食搭配。......

一日之计在于晨，吃好早餐，一整天都精力充沛。但如何让睡眼惺忪的宝宝吃早餐，愁坏了不少父母。法国“女性网”总结了几个哄孩子吃早饭的窍门。早点叫醒孩子。孩子起床后不会立即有饥饿感，家长可以提早10~20分钟叫醒孩子，或......

早餐不仅要吃好还要有营养，才能对身体有益，尤其是对于小宝宝们。但要注意的是，宝宝的早餐中有四类食物是不宜乱吃的。早餐有多么重要，不用我说你也知道。如果没有吃早餐的话，一整天都没有精神的，这样对于学习或者上班都是没......

营养学家们指出：早餐如进补。而对正处于长身体阶段的孩子来说，吃好早餐尤为重要。因为头天晚上吃进的食物经过一夜的消化已经进入大肠，胃里空空如也，能量严重不足。而上午往往都有繁重的学习任务等待完成，学生们要从8点上......

胡萝卜、鸡蛋都是我们常常用到的食材，今天还加入了粗粮——玉米，三者结合的小饼，宝宝不喜欢都难！这道胡萝卜玉米蛋饼，不仅加入了粗粮，还加入了细细的胡萝卜丝，不仅卖相漂亮，营养更加翻倍。胡萝卜、鸡蛋都是我们常常用到的食材......

专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害。儿童早餐的六种错误吃法吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚......

一日之计在于晨，正确的早餐进食方式能让宝宝沉睡的肠胃道苏醒，还能增强大脑细胞的活力，让营养师教你如何聪明把关，轻松选对营养又健康的早餐。不吃早餐易伤胃经过一夜的休息，早晨若是没有食物来中和胃所分泌的胃酸，很容易使......