最新研究显示，早餐多吃蛋白质比起少吃的人，更容易控制体重。由于蛋白质复杂的消化过程，会增加热量和脂肪的燃烧，因此想养成易瘦体质就要多吃蛋白质!立刻看看蛋白质减肥法的饮食建议!蛋白质减肥法原理营养师表示，蛋白质的消......

蛋白质是发育和肌肉生长、修復和保养的重要营养素，同时也是皮肤、器官和腺体的结构成分。摄入太少的蛋白质会导致肌肉质量下降、生长迟缓、疲劳以及皮肤和头发的变化，下面来了解一下人体每天需要摄入多少蛋白质合适。儿......

不少妈妈生完孩子后会出现很多的产后后遗症，而产后脱发就是其中的一种，还有一部分的孕妈不仅会出现产后脱发，还会在产后2－6个月出现发色变黄，那么究竟产后是哪些因素导致脱发呢？产后脱发该怎么办？宝宝出生后，妈妈的注意力都到......

孕中期营养要保证优质足量的蛋白质和适量的脂肪以及足够的维生素。另外，如此好孕,建议孕妈妈在孕中期还要多摄入无机盐和微量元素。原标题：孕中期营养蛋白质少不了，食补方法看这里！孕中期营养要保证优质足量的蛋白质和适......

针对目前部分人群选用豆浆作为营养补品替代牛奶，专家近日指出，这种做法并不可取，乳制品的营养价值是不可替代的。针对目前部分人群选用豆浆作为营养补品替代牛奶，专家近日指出，这种做法并不可取，乳制品的营养价值是不可替代......

妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下十八种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举：糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所以给宝贝吃再多......

白质是人体的每一个部分是必不可少的。骨骼，肌肉，皮肤，几乎每个重要器官或组织包含它们，下面来了解一下蛋白质缺乏是什么原因引起的。蛋白质缺乏的原因包括哪些1、营养不良和饮食蛋白质缺乏症候群症可直接关係到一个人的......

许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。按照常理，越营养越健康！但看了下面的报道，你是否更清醒一些了呢？许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。按照......

出生后第一年是宝宝身高增长的第一个高峰期，身高可增长25厘米。显然身高会受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视，这些因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪等，其中营养物质是砌成宝宝身高增长的“砖瓦......

婴儿蛋白质过敏的症状？宝宝可能会因为对蛋白质过敏而出现肠胃反应，有的宝宝在吃了鸡蛋或者喝了牛奶之后，就会出现呕吐、厌食的状况，还有的宝宝会出现腹泻、腹痛或者绞痛的状况，会影响肠道健康，而且在腹痛的过程中会出冷汗。......

不孕不育的发病率越来越高，其中一部分原因是男性精子活性低，难以受孕。养护精子可以从饮食入手，日常吃什么能提高精子活性？现在不孕不育的发病率越来越高，科学数据也告诉我们，难以怀孕也可能是男人的问题，比如精子活性低。因......

人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此......

按照卫生部标准，我国婴幼儿每日蛋白质摄入量标准中，1段（8kg）婴儿每日蛋白质摄入量人工喂养为16～26克，2段（10kg）为20～32克。但婴幼儿每天从进口配方奶粉中摄入的蛋白质含量已经达到了标准，再往配方奶粉里加初乳奶粉，将使1段婴儿每......

婴幼儿对蛋白质过敏的情况常有发生。这是因为婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，其胃肠道黏膜的通透性较高，可使食物中较大的蛋白颗粒不经过消化就直接透过黏膜进入人体，从而刺激人体产生抗体，发生过敏反应。婴幼儿对蛋白质过......

正处在生长发育期的儿童每天要吃三顿饭、两次加餐和不同的零食。事先制订全面的营养计划，会使孩子的饮食更加均衡。如果家长觉得把一个星期的菜谱都列出来太麻烦，也可以两三天列一次，或每天只设计一下晚餐，晚餐不需要有多......

宝宝三个月以后，辅食除了果汁以外还可添加些蔬菜汁。蔬菜汁的作用和果汁是一样的，都是为宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况：米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，......

怀孕了的孕妇要多补充营养，除了需要额外补充叶酸之外，其实蛋白质也是相当重要的。孕妇补充蛋白质对胎儿大脑的发育具有重要作用。人的大脑发育有两次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰怀孕了的孕妇要多补充营养，除了需要额......

若膳食中过量补充苯丙氨酸、支链氨基酸等还可造成脑细胞中毒，发生与遗传性氨基酸代谢缺陷病相似的症状，出现智力低下。如何预防婴儿期蛋白质不足婴儿需要蛋白质的量相对较成人多，因为他们不但需要补充蛋白质丢失，而且还需......

大多数父母都已经知道，蛋白质摄入对于婴幼儿的生长发育极其重要。但是家长们或许不知道过量摄入可能是有危害的，蛋白质的补充是有选择的，只有供给优质、适量的蛋白质才真正对宝宝有益。大多数父母都已经知道，蛋白质摄入对......

24种宝宝需要的营养素，你了解多少？宝宝初到这个世界，每天的主要活动就是睡觉和吃奶。别看他们还小，似乎什么也不知道，但其实他们也挺有个性的，对饮食的环境还挺挑剔呢。什么样的环境他们喜欢，什么样的会影响他们的食欲?妈妈......