有关猪肝的育儿文章

孕前补肝养血：黄瓜拌猪肝

对于女性朋友而言，在怀孕前调理好身体是非常关键的，特别是要注意补肝养血，在此，亲亲宝贝小编就推荐一款孕前补肝养血的食谱，名叫黄瓜拌猪肝，营养很丰富哦。孕前补肝养血食谱：黄瓜拌猪肝材料：猪肝300克黄瓜100克调料：虾米5克香......

2013-06-30

阿胶、红糖、红枣、猪肝……吃什么食物可以补铁？

想要补铁吃什么好？吃什么补铁效果？阿胶、红糖、红枣、猪肝，吃什么食物可以补铁？下面看看怎么吃才能补铁？缺铁性贫血确诊需要抽血化验，治疗包括消除病因，补充铁剂，以及提高饮食中铁含量水平。阿胶不能补血，红糖、红枣吃了同样没......

2018-12-15

【月经期间吃猪肝能补血吗】来大姨妈吃猪肝能补血的吗

月经期间吃猪肝能补血吗能补血月经期间吃猪肝确实能补血，这是因为猪肝含有丰富的铁质，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，尤其是对月经期间贫血的患者有很好的帮助。月经期间吃什......

2017-10-30

猪肝补铁宝宝不爱吃怎么办

家长想要给宝宝补铁往往会想到猪肝，但是猪肝沙沙的并不是宝宝喜欢的怎么办呢？如何做一道比较美味的猪肝辅食给宝宝吃呢？母乳和牛乳中铁的含量都较低，正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。但......

2017-05-24

小食谱：6款美味营养猪肝辅食

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料：猪......

2023-09-17

补铁补血好食材彩椒猪肝的做法

人体铁的主要来源是红色肉类、动物肝脏和动物血。动物肝脏是补铁、补锌、补维生素A的超值之选，因为肝脏是动物体内营养的储存器官，如猪肝的铁含量高达22.6mg/100g，铁含量是瘦猪肉的7倍左右。维生素C、胡萝卜素都能有效提......

2013-10-13

【猪肝怎么去腥】猪肝去腥味方法

1、去除筋把猪肝顺着筋切开，将筋尽量去除，筋去掉后腥味就减少很多了。尤其是给宝宝做辅食的时候，一定要去除猪肝筋。2、清水浸泡法将买回来的猪肝冲洗10分钟，切成适当大小，再放在水中浸泡30分钟，让猪肝里的残血流出来，多清洗......

2014-02-01

补铁护视力的猪肝就这样吃，营养加10倍！

动物肝脏具有很高的补铁价值，而猪肝的营养元素是任何一种食物都替代不了其位置的，常被医生推荐给婴幼儿使用。经常有很多妈妈私下留言问猪肝可以做些什么，其实猪肝的搭配可以很多，下面就来给大家说说。营养价值猪肝是一种......

2018-03-23

洋葱炒猪肝补血护眼

猪肝是人们经常食用的补血佳品之一，特别是女性朋友的挚爱，具有营养保健的作用。猪肝的功效作用丰富，对小朋友的好处也是很多的，每周给小朋友食用一次炒猪肝，补充的营养是很丰富的。猪肝有很好的营养保健作用，是理想的补血佳......

2015-06-20

生菜猪肝面

原料猪肝一小块，生菜叶2～3片，黑木耳2朵，面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量。制作⑴猪肝洗净，切成细粒，葱姜水中浸泡片刻;生菜洗净切碎;黑木耳泡软切碎。⑵水烧开后放入面条，小火煮烂后加入猪肝细粒、黄酒和生菜、黑木耳，稍煮，成......

2017-01-25

【猪肝一天吃多少为宜】猪肝一天可以吃多少

猪肝是生活中常见的食材，也是补血的食材，很多人喜爱吃猪肝，营养价值高，那猪肝一天吃多少合适呢？下面就来具体看看吧。猪肝一天吃多少为宜猪肝一天吃不要超过50克，并且一周吃两三次即可。一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应......

2022-04-26

【月子猪肝汤的做法】坐月子猪肝汤的做法产妇的猪肝汤的做法

猪肝汤富含钾、纳、镁、蛋白质等多种营养成分，具有补肝养血明目的作用，是产妇产后恢复的进补佳品。今天，我们来看看月子猪肝汤的做法。月子猪肝汤的做法：平菇木耳猪肝汤材料：平菇200克、猪肝100克、木耳少许、油、葱姜、料......

2022-04-04

宝宝食谱——鲜茄扒肝

今天给大家推荐一款适合宝宝的营养美食——鲜茄扒肝。鲜茄扒肝这道菜营养丰富，软烂、鲜香，含有丰富的铁质，能够帮助构成红血球中的血色素，非常适合9-12个月的宝宝食用，以补充铁质，防止贫血的发生。今天给大家推荐一款适合宝......

2022-05-28

补铁的6款猪肝食谱

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。2替换所用时间：3.101634979248转换结果：猪......

2023-09-18

【山药猪肝粥怎么做好吃】山药猪肝粥的做法大全

山药猪肝粥怎么做好吃：山药猪肝粥材料：大米150g、山药100g、猪肝50g、橄榄油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量。做法：1、猪肝洗净切片，放入大点的容器继续慢慢冲洗，用手轻轻淘，尽量使血水全部漂净，再在清水中浸泡15分钟，再冲......

2013-06-10

孕妇贫血补铁有什么最佳食疗？

孕妇补血吃什么好？由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢？食补是改善孕妇贫血最常用的方式。孕妇贫血补铁很重要。孕妇多患缺铁性贫血，因此......

2023-09-28

宝宝八个月辅食猪肝粉的做法

【八个月辅食-猪肝粉】适合8个月以上的宝宝，猪肝富含维生素A和铁等补血营养素，不仅有助于宝宝造血功能的发挥，还有利于宝宝的智力发育和身体发育，对消除眼疾和促进视觉发育也有帮助，建议一个星期吃1-2次即可，避免维生素A过......

2015-07-22

【十个月的宝宝可以吃猪肝吗】10个月孩子能不能吃猪肝

十个月的宝宝可以吃猪肝吗十个月的宝宝是可以吃猪肝的。1、原因：（1）宝宝六个月大时，家长可以给孩子做点猪肝泥吃。（2）猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，较多的维生素A、B1、B2、C，烟酸等，能补铁、养血，有益于宝宝健康。2、......

2018-10-29

【猪肝和鸡蛋能一起吃吗】猪肝和鸡蛋可以一起吃吗

鸡蛋是我们生活中最常见的食材之一了，营养价值高，易于吸收，做法多种多样，那鸡蛋可以和猪肝一起吃吗？下面就来具体看看吧。猪肝和鸡蛋能一起吃吗猪肝和鸡蛋能一起吃。猪肝含有丰富的优质蛋白质，维生素含量也比其他肉类多，同时......