今天给大家介绍一个补血、补钙又降压的神蔬——甜菜根，又称甜菜头，红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为“火焰菜”。今天给大家介绍一个补血、补钙又降压的神蔬——......

在这个科技高速发展的社会，电脑是我们工作和生活必不可少的一部分。但是长期在电脑前工作，对人体尤其是男性的健康有很大的伤害。小编推荐一个适合经常使用电脑的男性的健康菜单吧。从古到今，健康是不能忽视的，那么现在经......

十三陵景区一农家院张贴出了一个醒目的菜单，清楚地标明了菜品名称、价格以及规格。昌平明十三陵景区综合旅游秩序整治已持续开展半个月。昨天，北京晨报记者在景区看到，该景区内销售的方便面、矿泉水、雨伞等140多种商品......

多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥......

公众人物小S一直是大家关注的焦点，不论是她的减肥还是产后的瘦身，都在很大程度上影响到了时下女性减肥的学习对象，下面我们来了解一下小S公开的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来......

不少人认为，秋季生产的产妇是最幸福的，因为不但气候宜人，在这个收获的季节，更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“营养餐”。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养......

冬天是减肥的最佳季节，但寒冷的天气也会使胃口大开，如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢？青鸟健身俱乐部杨斌介绍，如果长时间运动却不进食，人会感到更饥饿并且影响新陈代谢。研究表明，每2至3个小时吃一次东西，有助于防止血糖......

流产虽然是一个比较小的手术，但是对于女性身体来说伤害却不小。俗话说：小产伤大于十倍大产伤。所以一定要好好地滋补的。那么流产吃什么补身体最快呢?流产吃什么补身体最快菜单可以多吃粥类和汤类等滋补食物。其实人流......

一个人的性格、语言能力、协调能力、创造能力等等都是在这一时期形成的。而这些能力的形成与发展恰恰是通过父母与宝宝之间的亲密游戏来实现的。0～3岁是人的一生中最为关键的时期。0～3岁的宝宝不是只能吃喝拉撒睡，相反，他......

可以去湿气的蔬菜有哪些？我们每个人尤其是女性体内或多或少都会有湿气，可以通过食疗改善，那可以去湿气的蔬菜有哪些呢？下面就来具体看看吧。可以去湿气的蔬菜有哪些：山药山药，也叫淮山，味甘、性平，山药富含多种氨基酸，蛋白质，维......

减脂主要是通过摄取低于基础代谢率的热量，或是控制饮食，来达到减少体脂肪率的功效，下面一起来了解一下减脂餐怎么搭配才最科学。减脂食物推荐如果为了减脂而胡乱节食的话，不仅可能瘦错部位，甚至会造成营养失衡，正确的减脂饮......

20种宝宝菜单必备的黄金果蔬排行榜跟妈妈们说在榜单中，NO.1、NO.2的位置并不是绝对的，没有入选的果蔬也并不意味着营养价值就很低。之所以提供这份榜单，只是为了能让您更好地了解不同果蔬的营养价值，同时让宝宝的食谱尽量......

主食菜单都被米饭、大饼、面食占领，还有没有营养更丰富，口感更宜人的主食呢？今天，小编就为大家带来各种糕类主食集锦，快学会丰富宝宝的主食菜单吧！【红糖发糕】材料：低筋面粉100g，红糖50g，水80g，泡打粉3g份量：纸杯6个（底径4cm,高2......

一点点隐藏菜单攻略NO1.冰淇淋红茶+奶霜+波霸/三分甜/少冰这杯颜值在奶茶界是很高的，没有搅拌之前是分层的，上面能喝到奶盖，下面能吸到冰淇淋，再加上波霸，口感很丰富，等冰淇淋慢慢融化，搅拌以后入口也口味很佳!但是奶霜和冰......

哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助？营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜！哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!十佳蔬菜榜单 十佳水果榜单 ......

宝宝吃什么最有营养呢?宝宝的身体成长需要各种营养，那么妈妈们知道宝宝各个器官的成长需要补充什么营养呢，让本站小编告诉你!宝宝吃什么最有营养呢?宝宝的身体成长需要各种营养，那么妈妈们知道宝宝各个器官的成长需要补......

春天是小孩子生长发育的最好季节，妈妈们要注意孩子日常饮食的营养补充，科学的方法是遵循膳食平衡的原则，并在此基础上适当增加有利于长高的营养素。春天是小孩子生长发育的最好季节，妈妈们要注意孩子日常饮食的营养补充，科......

春天是小孩子生长发育的最好季节，妈妈们要注意孩子日常饮食的营养补充，科学的方法是遵循膳食平衡的原则，并在此基础上适当增加有利于长高的营养素。但是春天又是潮湿的季节，很容易引起人体脾虚困湿，疲倦乏力、食欲不佳，孩子......

怀孕期间，准妈妈在重视饮食的安全与健康的同时，还需特别重视饮食的营养，因为只有准妈妈有足够的营养才能让胎宝宝顺利的发育，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款孕期营养新菜单，并分享给准妈妈们。酱牛肉西兰花材料：酱牛肉100克，西......

年夜饭菜谱？年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。大年夜，丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。那么，年夜饭菜谱有哪些呢？年夜饭菜谱：大盘鸡1、鸡洗净，剁块，放入加了料酒的开水锅里焯......